1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vad är Kalium berikade livsmedel

? Kalium berikade livsmedel utvecklas för att stärka näringsvärdet av en produkt , för att förebygga brister och att reproducera näringsinnehållet av kalium , som kan ha gått förlorade under livsmedelsförädling . Naturlig Kalium

Kroppen reagerar positivt på naturliga källor av kalium , som finns i frukt , grönsaker och kött , medan kalium berikade livsmedel kan fungera som ett bra komplement , öka bristfälliga kaliumnivåerna .


kalium Fortified

kalium berikade livsmedel behandlas produkter som har tillverkats med kemiska tillsatser som kan eliminera den naturliga kalium , bevisar ett mindre hälsosamt och effektivt alternativ i jämförelse med naturliga källor . Addera Potentiella

personer med förhöjda kaliumnivåer på grund av diabetes , njurförhållanden eller medicinering biverkningar är i riskzonen för att utveckla hjärtproblem och riskerar att öka deras nivåer av kalium när de konsumerar kalium berikade livsmedel .

Överväganden

Färskpressad apelsinjuice är berikad med kalium , medan konserverad aprikos , grapefrukt och beskära juice innehåller koncentrationer av elektrolyten , och kan användas för att skapa hälsosamma godsaker som smoothies och popsicles .

Fördelar

i de flesta fall , kalium gynnar kroppen genom att kontrollera blodtrycket , balansering vätskor och främja en sund nerv -och muskelfunktion i brist individer , kan alla som förhindrar uppkomsten av hjärtsjukdomar och relaterade tillstånd .
Forskning

i en studie av 2.000 äldre män , taiwanesiska forskarna fann att de som konsumerade kaliumkloridsalternablandas med sina vanliga natriumklorid bordsaltervar 40 procent mindre risk att drabbas av hjärt-och kärlsjukdomar inom tre till fyra år , enligt en artikel som publicerades 2006 i American Journal of Clinical Nutrition .
Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom