1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilken typ av Berry Är Acai Berry

? Acai bär har märkt som en " superfood " och en rik källa till antioxidanter , liksom andra vitaminer och mineraler . Acai bär har varit tippad som har olika hälsofördelar , från bromsa åldrandeprocessen för medhjälp i viktminskning . Vad är Acai Berry ?

Acai bär liknar en druva i utseende . Det är ungefär en tum lång och är en rödlila färg . Acai bär kommer från Central-och Sydamerika , där den växer på Acai palm . Den acai bär skördas endast två gånger om året , då infödingar kommer att klättra upp de höga acai palmer och skära ner grenarna . Den acai bär måste snabbt transporteras bort , eftersom de bara har en 24 timmars livslängd efter skörd .

Näringsämnen

antioxidanter i acai bär kallas antocyaniner och flavonoider . Dessa hjälper till att försvara kroppen mot stress , vilket är anledningen till att många människor tror att dessa bär har positiva hälsoeffekter . Antioxidanter är kända som kroppens skydd mot fria radikaler. Fria radikaler bildas i kroppen , när atomer med ett udda antal elektroner starta en kedjereaktion som interfererar med delar av celler , såsom deras DNA, vilket innebär att cellerna antingen fungerar dåligt eller dör. Skador från fria radikaler kan vara en bidragande faktor till utvecklingen av hjärtsjukdomar och cancer . Acai bär innehåller också fiber -och hjärt-hälsosamma fetter . Addera Möjliga fördelar

Fördelarna med acai bär har inte fullt utforskade , även om vissa människor känner att acai bär kan vara till stor hjälp . Acai bär kan bidra till att minska risken att få cancer eller hjärtsjukdomar . Det finns också hävdar att acai bär kan hjälpa till med artrit , högt kolesterol och viktminskning . Eftersom denna frukt innehåller många näringsämnen , kan det också bidra till att vidmakthålla hälsa .

Acai Berry Produkter

Massan av acai bär är det som innehåller de näringsämnen , och denna massa används i många olika produkter. Acai bär kan köpas i sin rena form , i tablettform eller i olika dryckesprodukter. Fler och fler livsmedelsprodukter är skapade med acai bär n deras ingredienser . Acai olja används också i hudvårdsprodukter, för sina antioxidanta och antiaging effekter . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom