Wired Jaw Kost & Associated Foods

Oavsett om du har haft din käke wired stängas som en del av en operation eller på grund av en olycka , är det ingen överraskning att kan vara svårt att äta och få ordentlig daglig näring . Med få undantag , är fast föda i allmänhet inte kommer att vara en del av dina måltider medan din käke är kopplad . Det är absolut nödvändigt , då , för att bestämma bästa sättet att få de vitaminer och mineraler du behöver från en stor del vätskebaserad kost . Fundamentals : Vad du behöver daglig

Sjuksköterskor Joan C. McIntyre och Kimiko C. Carey har lagt ut en mycket tydlig diet för de som tvingas att ändra sin kost på grund av käken ledningar . Den dagliga måltider innehåller två eller flera 8 oz . portioner av mjölk , två eller fler portioner av kött eller ägg ( en lämplig portion kött är ca 6 oz . ) , minst fyra portioner av spannmål , och minst fyra portioner frukt och grönsaker .

De också rekommenderar att du dricker mindre måltider under dagen istället för tre stora måltider per dag ; tror sex små - till medelstora vätskebaserade måltider , placerade mer eller mindre jämnt över dagen . Om du gör det kommer att minska risken för illamående , som kan förekomma hos vissa människor som deras kroppar försöker vänja sig vid att äta mosad mat som normalt skulle ätas i fast form .
Hur man förbereder Flytande måltider

stötande det än kan låta , måste du blanda eller behandla dina fasta livsmedel såsom kött , bröd , frukt och grönsaker . Portioner av kokt kött kan pureed med ett vegetabiliskt eller köttbaserad buljong ( en sås ) , eller som en del av en sås som köttet normalt skulle serveras med ( det vill säga , spagetti sås med köttbullar ) . Grönsaker och baljväxter med skinn, såsom majs och svarta bönor , måste ansträngda efter mosning , så att skinn inte hamnar fastnar mellan tänderna som kommer att vara svåra att nå med tandtråd eftersom din käke är trådbundna . < Br > Addera Liquid Meal Idéer

Läkare vid Hamilton Health Sciences, en sammanslutning av sex sjukhus baserad i Ontario , har planerat ett tydligt exempel på vad en flytande diet för en dag skulle se ut . En frukost kan bestå av 8 oz . 100 procent fruktjuice , en portion av grädde av vete , en portion yoghurt att så varit vätskeform med lättmjölk och en kopp te eller kaffe . Lunch kan vara en blandad och flytande soppa av kött, fågel eller fisk , mosade med kokta grönsaker och buljong . Det viktigaste måltid skulle åtföljas av en portion av lättmjölk , äppelmos vätskeform med juice och te eller kaffe .

För middag, spagetti och köttbullar ( med tomatsås ) , kunde mosad i en mixer eller matberedare som din viktigaste måltid . En sida av grönsaker kan också pureed , även mosning bladgrönsaker för en sallad kan vara svårt om inte greenerna är mosad med en grönsaksbuljong eller grönsaksjuice . För en dryck att följa din middag kommer en servering av fruktjuice blandad med bitar av färsk eller fryst frukt bidrar till att tillfredsställa din frukt och grönsaker krav .

Har små kondenserade snacks mellan måltiderna , till exempel proteinpulver läggs till lättmjölk , en yoghurt och frukt smoothie , eller en portion grönsaksjuice .

Det är också viktigt att komma ihåg att dricka 48-64 oz . vatten per dag , lägga fiber tillskott såsom kli eller linfrö till fruktpurédrycker , och få någon form av motion varje dag samtidigt på en vätskebaserad kost . Att inte följa dessa riktlinjer kan leda till förstoppning . Addera