1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ansikts fördelarna med vitamin E

Vitamin E är en utmärkt , immun - förstärkning , antioxidant - rika näringsämnen som är bra för hjärtat och för skador orsakade av fria radikaler , när de ätit som en del av en balanserad kost . Men det finns en annan , mindre kända fördelar av vitamin E som har något att göra med att äta det . Om du vill ha bättre hy , så du kanske överväga att ta vitamin E och sätta den på ditt ansikte . Vitamin E och Acne

Acne , vare sig hos tonåringar eller vuxna , är ett pinsamt tillstånd väckt den av en mängd olika saker allt från hormonell obalans till diet . Vad är värre än akne är det som följer ; den synliga rodnad och oundvikliga ärrbildning . På Acne.org webbplats , en webbplats tillägnad granska produkter för acne , vitamin E fick strålande recensioner som ett kraftfullt verktyg mot minskande pock märken , ärrbildning och även minska akne itself.Vitamin E s antioxidant befogenheter kan ha något att göra med dessa resultat . National Institutes of Health erkänner att E-vitamin spelar en viktig roll i att förstöra fria radikaler , som tros ålder och fläck hud . Så tillsammans med att förstöra fria radikaler , Vitamin E appliceras lokalt är utmärkt för att reducera rodnad och svullnad i acneärr , samt konditionering och hjälper till att balansera oljor i ansiktet .
Vilken typ att använda?

det finns många krämer som innehåller E-vitamin som är bra för ansiktet , men för de mest drastiska resultat är det bäst att använda ren E-vitamin oil.Ideally , du vill hitta den högsta koncentrationen av ren vitamin E olja för att uppnå bästa resultat , men kom ihåg att E-vitamin är en mycket tjock olja som kan kännas oerhört tungt i ansiktet . Om denna känsla är obehagligt , sedan späda ut den med några droppar olivolja . Om det fortfarande inte känns bra , då finns det E-vitamin olja blandas med andra typer av olja , men ha i åtanke att det kanske inte är så effektiva för din skin.If du kan inte hitta en flaska olja , leta längre än den näring gången för en flaska av E-vitamin piller . En eller två tabletter ska ha precis rätt mängd olja som behövs för att täcka hela ansiktet - och de är bärbara Addera Finns det några risker
< . ? p > Tillämpa E-vitamin direkt i ansiktet bör inte ha några skadliga biverkningar , men för att vara säker , testa en liten mängd av den på huden på insidan av armbågen . Om du har en biverkning som ett utslag eller rodnad . sedan konsultera en läkare eller allergolog innan du använder Vitamin E.If du har extremt känslig hud , så ska du definitivt överväga att använda den renaste , hög koncentration av vitamin E som du kan hitta . Det finns många koncentrationer tillgängliga över disk - bara hitta den högsta och använda it.As med de flesta aktuella salvor och krämer , bör vitamin E inte användas på ett öppet sår
Hur man bär . det

Eftersom ren vitamin E olja är ganska tjock och tung , gör den till en utmärkt ansiktsmask för att bära till sängs - se bara till att du har något att hålla den från att färga dina kuddar . Du kommer att vakna upp med mjukare , ljusare hud efter ett par nätter för att bära it.Otherwise , kan du blanda lite E-vitamin i din solkräm innan du går ut , eller blanda lite i din dagliga fuktkräm . Det kommer inte att vara för fet , och det kommer att skydda din hud hela dagen .
Annat än akne , vad är det bra för?

Som vi kort nämnt före , NIH faktablad listad E-vitamin som ett bra verktyg mot att bekämpa fria radikaler . Antioxidanter som vitamin E skyddar cellerna från de skadliga effekterna av fria radikaler, som är molekyler som skadar celler och kan bidra till utvecklingen av hjärt-kärlsjukdom och cancer.While som låter som mer av en intern fråga , det har en effekt på ditt ansikte . Ansiktet är ständigt utsatt för miljö fria radikaler som cigarettrök , luftföroreningar och ultraviolett strålning från solen. Vad detta innebär är för tidigt åldrade och skadade hy . Tillämpa E-vitamin lokalt kan återfukta huden , kasta de gamla - skadade celler och hjälpa till att reparera skadorna av dessa fria radikaler .
Slutligen

Innan du lägger något på ansikte , kontakta en läkare eller dietist . E-vitamin bör vara säkert för de flesta människor och har inte visat sig ha negativa biverkningar när de används lokalt . Det pågår forskning om effekten av vitamin E på gamla ärr , på psoriasis och en hel rad hudsjukdomar som ser väldigt lovande ut . I slutändan är du bäst på att bedöma vad som fungerar för ditt ansikte , och E-vitamin kan vara ett billigare alternativ till många produkter på marknaden som lovar dig en frisk , yngre ansikte . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom