1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man tar Inositol IP6

Inositolhexafosfat , vanligtvis kallas IP6 , är en komponent i kostfiber som finns i en mängd olika vegetabiliska livsmedel , bland annat fullkornsprodukter och baljväxter . Alternativa hälso-och sjukvårds rapporterar att IP6 tillskott kan hjälpa till att förebygga njursten , minska komplikationer av diabetes och sänka kolesterolnivåerna . Vissa utövare tror också att IP6 kan ha cancer kämpar egenskaper . IP6 tas ofta med en extra dos av enkla inositol , som det visas de två tillskott har en högre nytta när de tas tillsammans . Instruktioner
1

Rådgör med din läkare för att bekräfta att du tar IP6 med inositol inte kommer att utgöra en hälsorisk baserat på din nuvarande medicinska status .
2

Ta IP6 och inositol på tom mage för maximal nytta . Addera 3

Ta de belopp som rekommenderas av din läkare . Mellan 800 mg och 1200 mg av IP6 , och 200 till 300 mg inositol dagligen är en vanlig dos .
4 p Om du har en hög risk för cancer , kan du välja att ta en högre dos . Din läkare kan rekommendera 4,800 till 7,200 mg IP6 dagligen och 1.200 till 1.800 mg inositol dagligen om du har en hög risk för cancer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom