1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hälsofördelar med att ta vitamin E

De positiva hälsoeffekterna av att ta vitamin E är stora . E-vitamin kan hjälpa till att förhindra att många sjukdomar och störningar , såväl som behandla många sjukdomar. Samtidigt som du enkelt kan plocka upp en E-vitamin tillskott i butiken , är det också finns i många livsmedel som sträcker sig från mörk , bladgrönsaker , nötter och fullkorn till ris , ägg , havregryn och mer . Förhindra Grå starr

Studier har visat att de som tar ett dagligt vitamin E tillskott har högre objektiv klarhet i ögat då de som inte tar vitamin regelbundet .
saktar Aging

Vitamin E-tillskott kan bromsa åldrandet och förebygga åldersfläckar . Addera förebygga hjärtattack

Nya ​​studier har visat att om man tar en E-vitamin tillskott kan fungera bättre mot en hjärtinfarkt än ta acetylsalicylsyra .
premenstruellt syndrom

Införliva mer E-vitamin i kosten kan bidra till att förhindra symtom på premenstruellt syndrom , såsom kramper , trötthet och oro .
saktar Alzheimers sjukdom

Enligt en studie som publicerats av " The New England Journal of Medicine " 1997 , med E-vitamin kan bidra till att bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom med upp till 25 procent .
öka cirkulation

med E-vitamin kan förbättra kroppens totala cirkulationen , hjälper för att förhindra en rad olika sjukdomar och sjukdomar .

Varningar

Om du har diabetes , reumatisk hjärtsjukdom , en överaktiv sköldkörtel eller tar några mediciner , rådfråga din läkare innan ta en extra E-vitamin tillskott . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom