1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av alkohol i kroppen

En sen natt av festande och konsumera alkohol kan ha en skadlig effekt på din kropp . Även en måttlig mängd alkohol , till exempel ett glas rött vin , kan ha positiva hälsoeffekter , dricka för mycket alkohol kan få dig att känna trög , smärtsamma och leda till långsiktiga hälsoproblem som skrumplever . Medan tid är det enda sättet att verkligen befria kroppen av alkohol , det finns andra sätt att befria kroppen från gifter som följer med alkoholhaltiga drycker . Detta är vad du behöver
vatten
Tea
Tranbärsjuice
Beets
Havre
Visa fler Instruktioner
1

dricka 8 glas , 8 oz . vardera, av vatten och andra vätskor. Detta kommer att öka din urinflöde , vilket i sin tur kommer att hjälpa kroppen göra sig av med gifter .
2

Ta naturliga diuretika såsom te -och tranbärsjuice . Grönt te , örtte , nässlor och maskros te , liksom naturlig tranbärsjuice , alla hjälpa rena njurarna av gifter . Addera 3

Ät mat som rödbetor , havre och andra naturliga korn till hjälpa till att absorbera alkohol och andra gifter . Rödbetor innehåller kostfiber som kapslar proteiner och fettsyror i urinen . Havre , som kan konsumeras i traditionell havregryn formulär , innehåller kisel , som är ett naturligt vätskedrivande . De absorberar också toxiner och utvisa dem via avföring .
4

Låt din kropp tid att avgifta och metabolisera alkohol i ditt system . I slutändan kan du ta bort gifter från kroppen genom att äta och dricka diuretika och substanser som absorberar och driver ut gifter , men det kan ändå ta upp till tre timmar för kroppen att ta bort bara en drink från din kropp , beroende på kön och storlek . Tillåt gott om tid att återhämta sig och låta kroppen metabolisera alkohol , baserat på hur mycket alkohol du drack . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom