1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur skapar jag en aptit för viktökning naturligt

? Om en person har naturligtvis en liten aptit , kan han ha svårt att gå upp i vikt , eftersom det är svårt att äta utan att vara hungrig. Det är lika viktigt att inte vara underviktig eftersom det inte att vara överviktiga . Undernäring kan orsaka många olika sjukdomar , såsom kronisk trötthet , håravfall , minskad bentäthet , sömnlöshet och ökad risk för infections.To upp i vikt naturligt , måste du öka din aptit ; att göra så health innebär att noggrant välja lämpliga livsmedel för att optimera viktökning . Det finns naturliga örter och vitaminer som hjälper till att öka en persons aptit så att han kan gå upp i vikt på ett hälsosamt sätt . Detta är vad du behöver
Peppermint
fänkål
persilja
Tiamin komplettera
Visa fler Instruktioner
1

Införliva mycket protein i din kost när du är hungrig . Protein hjälper till att stimulera aptiten .
2

Drick pepparmintste . Pepparmint är en naturlig ört som ökar aptiten . Dricka 2 procent mjölk är en frisk källa av vitaminer , och det innebär en hög mängd bra fett . Sötning mjölk med honung kommer också att hjälpa dig att gå upp i vikt snabbare . Addera 3

Tugga på persilja eller fänkål . Båda örter kommer att få dig att bli mer hungrig . Du kan också tugga på en mix av ingefära skivor och citronsaft för att stimulera aptiten .
4

Ta en tiamin tillägg . Tiamin är ett vitamin som ökar din ämnesomsättning , vilket kommer att stimulera aptiten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom