1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Livsmedel för att göda upp en Baby

Underlåtenhet att frodas är en lös definition som används för att beskriva en bebis eller barn som inte få tillräcklig tyngd i ett tidigt skede av livet . University of Maryland Medical Center hävdar att underlåtenhet att frodas kan kopplas till låg födelsevikt och kroniska infektioner . Enligt barnsjukhuset i Pittsburgh , en bebis tillväxttakten minskar med ett år och i denna ålder de kan bli kräsen . Mjölk

formel eller bröstmjölk är allt som barnet kan smälta fram till en ålder av cirka sex månader . Efter detta skede mjölk är fortfarande näringsmässigt fördelaktigt eftersom det ger kalcium , men du kan börja introducera andra livsmedel . Världshälsoorganisationen rekommenderar amning upp till två års ålder .
Frukt

University of Michigan rekommenderar att frukt inte ges till barn under sex månaders ålder . Frukt innehåller ett antal näringsämnen , inklusive aminosyror och fibrer. Det finns olika sätt att leverera frukt i ett barns kost . Du kan blanda det med havregryn , ge små segment till mellanmål , gör en blandad fruktjuice att dricka eller göra en fruktsmoothie . Avokado är en " hjärtvänlig " källa av fett och ett bra alternativ för hälsosam viktökning . Mosa upp en avokado till en fin pasta och blanda det med andra frukter gör det lättare att svälja . Addera Cereal

låg socker spannmål såsom havregryn och granola är ett hälsosamt sätt att hjälpa till viktökning . Blandat med frukt , gör havregryn en läcker , hälsosam frukost och kan serveras varm eller kall . Det kan kombineras med mjölk för extra kalcium .
Ost

mager ost och keso är utmärkta val för spädbarn viktökning . Undvik ost som innehåller mycket fett och salt , och alltid läsa näringsinformation på etiketten .
Peanut Butter

Världshälsoorganisationen rekommenderar jordnötssmör för gravt undernärda barn. Det är hög i energi och fett och kan leverera en koncentrerad mängd av viktiga näringsämnen i nödsituationer . Blanda jordnötssmör och banan i en skål för att skapa en frisk , fet och hög energi sprids för smörgåsar . Du kan också lägga till jordnötssmör till spannmål .
Poultry

Lean fjäderfä , till exempel kalkon blandat med potatis är en sund och proteinrik måltid för ett litet barn . Det är viktigt att införa friska " vuxen" livsmedel i unga år , särskilt till en undervikt barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom