1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Viktminskning Livsmedel för Blodgrupp A

The Blood Type Diet är baserad på en bok skriven av Peter D' Adamo , ND , ett naturläkemedel läkare , som menar att man bör konsumera vissa livsmedel baserat på din blodgrupp . D' Adamo hävdar att vissa livsmedel , när de konsumeras , orsakar en kemisk reaktion med blodet , vilket i sin tur har en reaktion på kroppen som i hög grad påverkas av genetik . Blodgrupp A Diet
p Om du har blodgrupp A , det finns specifika livsmedel som du bör lägga till din diet för att främja det allmänna välbefinnandet och kontrollera din vikt . D' Adamo hävdar att proteiner identifierats som lektiner i blodet reagerar olika när de möter olika livsmedel källor . Läkaren hävdar vidare att fel sorts lektiner , när de införs i en kropp med en blodgrupp inte bidrar till sådana proteiner , skapar negativa kroppsliga reaktioner . Ditt immunförsvar gör skydda kroppen från vissa lektin proteiner , men andra lektiner undkomma immunsystemetsförsvar och komma in i blodomloppet där de kommer att ha en skadlig effekt på kroppen och organ . Olämpliga livsmedel kan påverka din energi nivåer , immunologisk funktion , mentala tillstånd och förmåga att hantera stress på ett effektivt sätt .
Lämpliga Foods

Efter att ha tagit en at-home blodprov för att avgöra din blodgrupp , kommer du att börja ändra din kost med livsmedel lämpliga för A blodgrupp . Typ A blod nytta av en kost som är strikt vegetarian i naturen , och kött kan vara giftigt för denna blodgrupp . När du har eliminerat kött från din kost , kommer din energi nivåer återställas och du kommer att ha möjlighet att förlora övervikt med lätthet . Ditt immunförsvar blir också starkare . Du kan fortfarande få fram de proteiner du behöver från hela korn livsmedel, färska grönsaker och sojaproteiner. I grunden är det bättre ju mer naturlig och ekologisk mat är för dig och din hälsa eftersom blodgrupp A människor är överkänsliga för mat toxicitet .

Blodgrupp A människor är identifierade som " jordfräsar , " vem bör avstå från att konsumera rött kött i alla lägen samt mejeriprodukter. Alla frukter och grönsaker är rekommenderas , samt livsmedel som baljväxter , bönor , säd, hela korn , havre , kli , limabönor, kidneybönor , tofu och skaldjur . Soy livsmedel , ananas och vegetabilisk olja rekommenderas också för blodgrupp A människor som vill hantera vikt frågor .

Överväganden

Du kanske vill ta en vitamin komplettera om du väljer att använda blodgrupp kost för att se till att du får tillräckligt mineral -och vitaminintag . Kritiker av denna diet hävdar att blodgrupp kost är alldeles för restriktivt och begränsar individen till vissa livsmedelsgrupper, vilket kan minska näringsintag i kosten totalt. Ta en multivitamin varje dag kan hjälpa till att ersätta en del av de näringsvärden förlorade på detta annars restriktiv diet . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom