1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man handskas med ett barns Nattskräck

En kväll terror är långt värsta sedan en ond dröm . Barnet vaknar skrikande och skaka och kanske inte erkänna sina egna föräldrar . Det kan hända varje natt och pågå från 5 till 30 minuter . Detta sker till över 25 procent av barn i Amerika . Nattskräck är inte botas , men barnen växer ur dem så småningom . Jag har upplevt detta med mina barn och här är stegen för vad en förälder kan göra för att hantera det när det händer . Detta är vad du behöver
Debatt för sömn schema /dagbok
Väckarklocka Sova medicinering , om det föreslås av läkare
Visa fler Instruktioner
1

Ha tålamod . Ditt barn kan tyckas vara vaken men de är inte . De flesta barn kommer inte ens ihåg skräck nästa dag , så det bästa för dig är att inte bli orolig , rädd eller försöka väcka barnet . Tålmodigt hålla barnet eller om barnet hoppar när du rör honom , står fast vid att se till att han inte blir skadad .
2

Undersök ditt barns sömnvanor . Du kan göra detta genom att skriva ner sin sömn schema i en anteckningsbok . Om sömnen schema verkar erractic , ändra det till något mer stabil . Läkare säger en stadig sömn schema hjälper till att förhindra mardrömmar och att de händer mer på barn som är övertrött . Addera 3

När ditt barn har haft frekventa nattskräck som du kanske märker en stadig tid som de händer . Läkare föreslår att du använder din väckarklocka för att vakna upp innan det händer och sedan väcka barnet . Detta kommer att alternera sömncykelnoch förhindra nattskräck från förekommande .
4

Ta ditt barn till läkare eller tala med din läkare under en av dina årliga såväl barn kontroller . Vissa läkare , om de tror att den är allvarlig nog , ordinerar ditt barn sömn medicin . Se till att följa och hålla sig till läkarens anvisningar om när och hur man ger medicin till ditt barn . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom