1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturlig sömn stöd för barn

Ett ​​barn som har svårt att sova kan leda till ett hushåll för trött, cranky , irriterad familjemedlemmar . Om ditt barn har svårt att sova , är det av yttersta vikt att göra vad du kan för att hjälpa till att återupprätta en regelbunden , fast sömnmönster. Det finns många naturliga sömn stöd som kan hjälpa till på vägen . Kamomill

Kamomill kan hjälpa barn att sova naturligt , samt en hög andra sjukdomar såsom matsmältningsproblem , ångest och många andra vanliga sjukdomar . Barn med säsongsbunden allergi kan vara känsliga för kamomill , som det är i samma växtfamilj som ambrosia .
Melatonin

Melatonin kan användas av barn till stöd i sömnen genom att hjälpa till att reglera naturliga sömn rytmer , även om det kan orsaka mag upprörd och irritabilitet .
Valeriana

Valerian är en av de mest populära rättsmedel för att hjälpa barn sömn - även om det kan orsaka många negativa biverkningar som huvudvärk, mag upprörd eller obehag och sömnighet under dagen . Det kan också orsaka reaktioner med vissa andra läkemedel .
Passion Flower

Passionsblomma kan hjälpa stöd i sömnen genom att fungera som ett naturligt lugnande medel och smärtstillande . Dock rekommenderas inte långvarig användning av passionsblomma , eftersom det kan bromsa nervsystemet över tiden .
Varm mjölk

Kanske det enklaste och säkraste naturliga sömn bistånd , varm mjölk innehåller naturligt melatonin och sömnbefrämjandeaminosyran tryptofan - även om beloppen för båda är ganska låg
Varning

kontrollera alltid med . din barnläkare innan administrera växtbaserade läkemedel för att ditt barn , särskilt om de tar andra läkemedel eller har någon mat eller växt allergier . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom