1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man naturligtvis stimulera sammandragningar

När du är förbi din 40: e graviditetsveckan , kanske du känner otålig och orolig ankomsten av ditt barn . Om du är minst 41 veckor gravid , är det säkert att få arbetskraft . För att undvika att använda mediciner som kan vara smärtsamt att stimulera värkarna , först prova en mängd olika naturliga metoder för att inducera förlossningen . Dessa metoder har använts i årtionden av licensierade barnmorskor för en mer naturlig graviditet och födelse plan . Detta är vad du behöver
Örtte
Visa fler Instruktioner
1

Stimulera dina bröstvårtor , antingen manuellt eller med en elektrisk amningspump. För manuell stimulering , rulla bröstvårtorna mellan fingrarna i två minuter och vila i tre minuter . Fortsätt med detta i 20 minuter .
2

Ha samlag , så länge dina membran har inte spruckit ännu . Det är säkert att ha sex för att förmå arbetskraft när du är försenad . Den prostaglandin som finns i sperma har visat sig bidra till att stimulera sammandragningar på arbetskraft . Addera 3

Få en graviditet massage av en legitimerad massageterapeut eller din partner . Stress har visat sig hämma sammandragningar , vilket gör en massage fördelaktigt för att erbjuda avslappning och avspänning .
4

Drick örtte , till exempel blå Cohosh , att hjälpa till att få arbete , så länge du är under medicinsk övervakning . Inte dricka örtte utan att rådfråga läkare eller barnmorska i förväg . Örter som blå Cohosh , spiskummin och röda hallonblad har visat en positiv effekt för att stimulera sammandragningar , enligt MaternityAcupressure.com .
5

Övning i en mängd olika sätt , till exempel promenader , gungar på en gunga , studsa på en födelseprocess boll eller gör graviditet yoga . Undvik ansträngande träning under denna avancerade stadium i graviditeten . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom