1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Använd P-piller får dig att behålla vatten

? Många kvinnor undrar om p-piller får dig att behålla vatten . Eftersom p-piller ändra balansen av hormoner i en kvinnas kropp , kan de orsaka en del vätskeansamling . Det finns dock byter livsstil som en kvinna kan göra för att hantera dessa effekter . Water Retention

P-piller innehåller olika nivåer av östrogen , och östrogen kan orsaka fettceller för att behålla mer vatten . Enligt Mayo Clinic , kan kvinnor känna sig uppsvälld i deras bröst , höfter och lår . Många kvinnor tar automatiskt detta är viktökning , och det är därför du ofta höra att p-piller orsakar kvinnor att gå upp i vikt . Vikt vunnits på grund av vätskeansamling är tillfällig , dock.
Välj klokt

Ett sätt att undvika vätskeansamling , medan p-piller är att välja ett piller med en lägre dos av östrogen. Yasmin och Alesse är exempel på lågt östrogen piller på marknaden . Du bör dock vara medveten om att du kan löpa större risk att spotting mellan perioder . Addera livsstil på en låg - östrogen piller Ändrar

du kan också hantera vätskeretention med de val du gör i ditt dagliga liv . Välj livsmedel som är låg i natrium . Var medveten om att restaurang mat och många frysta beredda förrätter är laddade med natrium . Satsa på färsk frukt och grönsaker när det är möjligt , och välja livsmedel som har behandlats så lite som möjligt . Var aktiv och undvika koffein och alkohol . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom