Hudens elasticitet efter klimakteriet

Om du klimakteriebesvär ni säkert har märkt en hel del förändringar på gång både inne och ute . Några av dessa är välkomna , men många är det inte . En sak ni kanske har märkt är torrare , mer rynkig hud som inte verkar " studsa " tillbaka i form som det en gång gjorde. Detta beror på att klimakteriet orsakar minskad hormonproduktion påverkar östrogen i synnerhet . Denna minskning av östrogen är direkt relaterad till utseendet och känslan på din hud , samt dess elasticitet . Vad är Elasticitet ?

Förmågan hos huden att "studsa " tillbaka är känd som elasticitet. Elasticiteten eller böjlighet av huden anses bero på två proteiner som kallas kollagen och elastin i dermis , eller nedre skiktet av huden. Dessa två ämnen bildar fibrer som håller ihop huden och ger den flexibilitet .

Klimakteriet Effekter

När du når klimakteriet din produktion av könshormonerminskar . Förlust av östrogen är direkt relaterad till förlust av hudens elasticitet . Som Kvinnors hälsa Amerika förklarar det , " Östrogen verkar också utöva stort inflytande på åldrande av huden . Östrogenreceptorer finns i huden , och studier visar att östrogen ökar aktiviteten av hudens fibroblaster , celler som producerar kollagen . Kollagen är den sammanbindande vävnad som lägger '' EMBONPOINT '' till huden , vilket ger struktur , ton och tjocklek . det hjälper till att hålla fukten i huden genom att säkerställa produktionen av hyaluronsyra och sura mukopolysackarider . " Addera
manifestationer

Förlust av elasticitet efter klimakteriet har många manifestationer . Du kanske märker , till exempel att när du nypa huden på ovansidan av din hand eller din kind att huden inte återfår sin form omedelbart . Du kan också följa förändringar i huden som t.ex. fler rynkor och ett hängande utseende . Din hud kan se tunnare till följd av sjunkande östrogennivåer .
Hormonbehandling

Forskning visar att hormonbehandling kan hjälpa till att hålla behålla elasticiteten i huden. M.G. Shah och H.I. . Maibach av University of California , San Francisco , School of Medicine har observerat att " östrogen verkar för att hjälpa till att förebygga hudens åldrande på flera sätt Detta reproduktiva hormon förhindrar en minskning av hudens kollagen hos postmenopausala kvinnor , aktuella och systemisk östrogenbehandling kan öka hudens kollagenhalten och därmed bibehålla hudens tjocklek . Dessutom östrogen bibehåller hudens fuktighet genom att öka sura mukopolysackarider och hyaluronsyra i huden och eventuellt upprätthålla hornlagret barriärfunktion . talg nivåer är högre hos postmenopausala kvinnor som får hormonbehandling . hud rynkor också kan dra nytta av östrogen till följd av effekterna av hormonet på de elastiska fibrer och kollagen . "
Förebyggande /Solution

Överväldigande , lösningen på förlusten av elasticitet efter klimakteriet är påfyllning av hormonet östrogen . Detta kan åstadkommas genom oralt intagande eller topiskt via låg dos östrogen krämer . Forskning visar i genomsnitt 48 procent mer kollagen i huden hos kvinnor som genomgår östrogenbehandlingjämfört med den hos kvinnor som inte gör det .
P Om du inte vill använda hormon ersättare , finns det bevis för att kosttillskott Lutein ger fördelar för åldrande hud såsom ökad fukt, elasticitet och lipid påfyllning . Andra mer naturliga sätt att bibehålla hudens elasticitet omfattar konsumerar Omega 3 -fettsyror , Wakame tång och upprätthålla en kost som är rik på frukt och grönsaker och låg i animaliska produkter såsom kött och mjölk .