1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Pre Menopause & Svettningar

behöver du inte ens vet vad en bra svett är förrän du har upplevt en fullfjädrad före klimakteriet ( peri - menopaus ) varm blixt eller natten svettas . Svetten som du arbetar i gymmet är ingenting jämfört med den brusande flödet av svett som rinner ur dig och på dig när du är mitt uppe i peri - klimakteriet . Fluktuationer

Kraftig svettning , eller värmevallningar och nattliga svettningar , orsakas av biokemiska och hormonella förändringar som kommit till stånd på grund av den sjunkande nivån av östrogen i kvinnans kropp , enligt Dr Melissa Conrad Stoppler av Medicinenet.com . Addera Leder fram till klimakteriet

Under de månader eller år före klimakteriet , kvinnans hormoner är benägna att komma ur balans . När detta händer , centrum i hjärnan som reglerar temperatur felaktigt tror att kroppen behöver för att bli av kroppsvärme och , som ett resultat , skickar hjärnan ut meddelanden om hjärtat att pumpa snabbare och instruerar blodkärlen att vidgas och beställningar svettkörtlarna att öppna . Det är när kvinnor i klimakteriet börjar svettas slå bandet , enligt Womentowomen.com .
Vitaminer

Vitaminer kan användas för att lugna peri - klimakteriebesvär , till exempel intensiv svettning. Överväg att försöka Öljäst , som hjälper en kvinna att upprätthålla benhälsa eftersom det är en bra källa till kalcium . Jättenattljusolja , vilket främjar produktionen av östrogen , är också bra för din hud och humör . C -vitamin med bioflavaoids är enligt uppgift effektivt i backa bort värmevallningar och skötare svettningar , enligt Buzzle.com och Dr Christine Northrup , författare till visdom av klimakteriet . Vitamin E är en utmärkt antioxidant och hjälper till att minska frekvensen och intensiteten av värmevallningar och svettningar . Vitamin B-komplex är också ett bra val eftersom det hjälper dig att bättre hantera stress och stöder cellfunktion och cirkulation .
Homeopatiska behandlingar

Ibland stannar kvinnans östrogennivåer relativt intakt under pre - klimakteriet , som kan pågå i åratal , eftersom kroppen är påhittig och hittar andra sätt att tillverka östrogen . Men om du tycker att du är symptomatisk ( och den pool av svett som du låg i kväll kan vara indikator) , kan du överväga att homeopatisk behandling för dina symtom , enligt Buzzle.com . Dessa behandlingar kan inkludera att ta ferrum Phosphoricum för värmevallningar , särskilt när rodnad i ansiktet följer med blixten ; belladonna att behandla värmevallningar som börjar och slutar plötsligt ; sanguinarina om din värmevallningar involverar ditt ansikte , hals och öron eller kali Phosphoricum för nervositet , depression , ångest och värmevallningar .
Du har sällskap
p Om du är att ha värmevallningar och svettas ymnigt du är inte ensam , enligt Medicinenet.com . Nästan hälften av alla kvinnor kommer att uppleva värmevallningar och extrem svettning under pre - klimakteriet . Omkring 80 procent av dem som upplever detta kommer att sluta ha dem efter fem år . För ungefär 10 procent av kvinnorna , kan de värmevallningar pågå så länge som 10 år . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom