1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Förhindra att passiv rökning

När rökare sätta cigaretter till sina läppar , tända dem och sedan andas in - det är deras val . Det är inte ditt val att behöva andas in passiv rökning . Vad värre är , är det skadligt för din hälsa . Det har funnits en koppling upprättas mellan passiv rökning och cancer . I många stater är rökning förbjuden inne offentliga platser , men det finns fortfarande några som låter folk röka på ska . I dessa fall är det upp till dig att förhindra att du och din familj kommer i kontakt med tobaksrök . Instruktioner
1

Instruera besökare att ditt hem är ett rökfritt område och be dem att röka utomhus . Förbjud alla som arbetar eller vistas i ditt hus från att röka när du inte är där . Ta bort alla askkoppar som avskräckande .
2

Utbilda din partner om riskerna med passiv rökning , om de insisterar på att göra det i ditt hem . Ge häften eller hälso broschyrer om farorna . Addera 3

Undvik områden där människor röker om du är i hemmet av en rökare .
4

Ge din arbetsgivare kopior av EPA och NIOSH rapporter om de skadliga effekterna av rökning , om det är ett problem på arbetsplatsen . Försök att arbeta med arbetsmarknadsorganisationernaför att skapa kontroll över rökning och rättvis företagets policy för att skydda icke-rökare.
5

Be att sitta långt från alla rökare på jobbet . Om detta inte är möjligt , då artigt be dem att inte röka runt dig , tacka dem , om de är överens om . Om dessa åtgärder misslyckas , hänga en " Tack för att inte röka " skylt vid skrivbordet för att hjälpa dem att få tipset .
6

Ta alltid det rökfria alternativet när du är ute på en offentlig plats , som en restaurang. Om restaurangen inte har separata sektioner , välj en som gör eller är rökfri . Om du sitter nära en rökare , be flyttas .
7

Fråga om rökning politik de hotell där du kan vistas . Gör samma sak för några biluthyrningsföretag som du använder , eller turer eller kryssningar du kan gå på . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom