1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Handtvätt tekniker och Lösningar

Handtvätt är en av de enklaste och mest effektiva sätten att eliminera bakterier och förebygga sjukdom . En studie som 2010 genomfördes av American Society for Microbiology visade att 85 procent av de vuxna tvättade händerna efter en offentlig toalett . Under 2010 kvinnor fortfarande leda män i handtvätt med cirka 6 procent , rapporterar samma studie , en förbättring från 2007, då endast 66 av män procent skurat efter att ha använt en offentlig toalett . Det Center for Disease Control rekommenderar att tvätta händerna efter att ha en mängd olika aktiviteter , inklusive , byta en blöja , som använder badrummet, hosta , nysningar , röra ett djur , röra ofta hanteras offentliga ytor . Men tvätta händerna räcker inte , för att förebygga sjukdom , du måste tvätta dem på rätt sätt med hjälp av lämpliga rengöringsmedel . Detta är vad du behöver
Soap
Visa fler Instruktioner
1

Fukta händerna med varmt vatten . Temperaturen på vattnet behöver inte skålla huden , men varmare vatten dödar bakterier och bakterier på ett effektivare sätt än svalare temperaturer .
2

Lägg en skvätt flytande tvål . Om du använder en bar , gnugga baren på huden tills händerna är belagda med ett skikt av tvål film . Addera 3

Lägg ungefär 2 msk varmt vatten , eller en snabb swish under kranen . Gnugga händerna tillsammans , att uppmärksamma utrymmet mellan fingrarna och under naglarna , där bakterier lätt kan gömma . Rulla händerna över varandra för att rengöra hela ytan . För maximal effekt , tvätta händerna i 20 sekunder , ungefär den tid som behövs för att avsluta " Happy Birthday " låt två gånger i huvudet .
4

Tvätta bort tvålen och smuts med varmt vatten . Att tvätta bort bakterier noggrant är ett viktigt steg för att eliminera förekomsten av bakterier och bakterier .
5

Torka händerna med en pappershandduk eller en handtork . Applicera lotion som krävs för att förhindra torra eller nariga händer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom