1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur bli av ett mindervärdeskomplex

Oavsett om du hade syskon eller föräldrar som berättade att du inte var tillräckligt bra , eller är det helt enkelt en komplex du utvecklat på egen hand , bör du göra dig av med alla känslor du har av underlägsenhet . Det kan leda till ett sorgligt liv och med farliga och dumma risker bara för att behaga andra . Instruktioner
1

Accentuera dina positiva. Mindervärdeskomplex förvärras en besatthet med dina svagheter . Varje dag , göra en lista , eller lägga till en lista över alla dina goda egenskaper . Håll listan med dig för att öka din moral under en tuff tid .
2

Öva , och förbättra , dina unika kunskaper och talanger . Ta kurser eller hitta en mentor för att hjälpa dig . Genom att stärka dina talanger , kan du bygga förtroende för dig själv och bli av med ett mindervärdeskomplex . Addera 3

Använd affirmationer för att hjälpa dig att bygga självkänsla och bli av med ett mindervärdeskomplex . Upprepa för dig själv flera gånger under dagen att du är en unik och begåvad person som har många goda egenskaper . Det bidrar också till att bejaka din kärlek för dig själv varje dag , högt .
4

Kom ihåg att alla har sina egna styrkor och svagheter , och att din är inte annorlunda än någon annan persons . Du behöver inte peka ut dem till andra, men säger själv att du är inte bättre eller sämre är viktigt .
5

Börja ett självförbättring regim . Om det finns saker som du kan ändra , såsom din vikt , utbildning eller karriär , börja arbeta mot att förbättra de områden i ditt liv . Gå med i ett gym , börja ta klasser för att arbeta mot en examen och använda dig själv på jobbet för att få en befordran .
6

Få hjälp utifrån för att övervinna ett mindervärdeskomplex . Med hjälp av hypnos , en kurator eller en tränare kan vara just den sak att hjälpa dig bli av med din negativa självbild . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom