Människor som lider av anorexia athletica känner ofta att de måste utöva eller riskerar att få en extrem mängd vikt . Kognitiv terapi fungerar genom att utvärdera och identifiera de tankeprocesser som leder till denna tvångsmässigt behov att utöva . Patienterna får lära sig att kontrollera sin " self-talk ", eller vad de berättar själva om motion och vikt . Den kognitiva terapeuten arbetar för att hjälpa personen att eliminera skadliga tankeprocesser och ersätta dem med mer positiva sätt att tänka . När dessa skadliga tankar elimineras , kan personen fokusera på att vara frisk , i stället för att förlora vikt .
Nutritional Support
Personer med anorexi athletica ofta har problem inte bara med motion, men med mat. Precis som hon kommer att utöva överdrivet , kan hon begränsa sin kost till en extrem . Detta kalori underskott och brist på näringsämnen kan leda till benskörhet , amenorré , eller valfritt antal andra kostrelaterade hälsoproblem . Personer med denna sjukdom ofta inte söker behandling tills hälsoproblem redan har dykt upp . Sjukhusvistelse kan vara nödvändigt för de med allvarlig undernäring . Andra kan dra nytta av en tydlig äta plan från en licensierad nutritionist . Periodiska besök hos en dietist kan behövas för att hålla personen på väg till återhämtning .
Stödgrupper
För de flesta människor , tvångsmässig motion och äta problem kan innebära en livslång kamp för att hålla sig frisk . Stödgrupper kan erbjuda en hel del hjälp och stöd för människor som söker att bibehålla en hälsosammare livsstil . Stödgrupper har fördelen av att vara fri , anonym och erbjuds regelbundet . Du kan oftast hitta en i ditt område , eller du kan gå en på nätet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom