Bipolär är en verklig sjukdom som påverkar sinnet . Ibland kallas manisk - depression , innebär bipolär cykler av humörsvängningar från depression till irritation och upprymdhet ( mani ) . Cyklerna kan vara snabb och många, som uppträder dramatiskt , men kan även uppträda långsammare och mindre frekventa. Perioder av normala stämningar kan uppstå , och de extrema humör kan orsaka försämring av vardagen och funktion .
Tough Love
bipolär individ kan verka fientlig eller dras tillbaka ibland < p > " Tough Love " är kärleksfull och tillgiven omsorg och oro som uttrycks i ett strikt , osentimental sätt . Det är en metod som syftar till att undvika medberoende och möjliggöra och främja ansvarsfullt beteende och beteendeförändring . Samtidigt som vanligen förknippas med föräldraskap tonåringar , kan tuff kärlek användas överallt i mänskliga relationer , även med vänner och familj med psykisk sjukdom , såsom bipolär . Addera Tuff kärlek i bipolär
med extrema humör och beteende tydligt i bipolär , kan beteenden och situationer snabbt tappa kontrollen . Att komma överens med dem när avtalet är irrationell och att låta dem agera ut gör det möjligt för beteende , som bara kommer att skada dem , mata sina nuvarande humör och eskalerande sitt beroende eller beteende . Tuff kärlek är att främja tillväxt och hjälpa till att stoppa den onda cirkeln av utagerande , i kombination med annan behandling .
Gränser
bipolära måste lära sig att hitta sin egen väg med starkt stöd
Mental Place påstår , " alltid hålla fast i minnet att din älskades sjukdom är inte ditt problem , och det är inte ditt fel . Var bestämd att vägra att ta något missbruk från din bipolär älskade, utan vara där som en säkerhets net om det går dåligt utanför centrum . " Den bipolära lever ett liv av ytterligheter , och din närvaro kan vara den enda bollplank för verkligheten i sitt liv .
Ändå får du inte ge efter för den " stackars - mig " gnälla eller manipulation . Hård sanning , smärtsam ärlighet , och till och med vägran att engagera dig i galna beteende är precis vad de bipolära behov . Tänk innan du instämmer eller agera , som " när du tror att du kan hjälpa , i själva verket kommer du att orsaka skada , " om du vägrar att sätta dessa gränser . Det är viktigt att du är ärlig och fast på ett positivt , kärleksfullt sätt .
Space
del av tuff kärlek är att ge den enskilde utrymme att fatta beslut, misstag , och att arbeta igenom saker . Det enda sättet för någon att växa är att uppleva och känna smärtan av felaktiga val . Och även smärta kan vara hälsosamt, eftersom smärta stor nog är motivation till förändring . Men var där för att stödja den bipolära - . Bara kraft, inte kontrollera eller aktivera
Ett undantag kan vara den bipolära som vägrar att ta sin medicin , som vanligtvis händer när personen känner sig normal igen och sedan tror att betyder att han är bra . Gör vad du måste för att få honom att ta sin medicin , om möjligt . Men inte agera med sympati , eftersom han kan ta detta som svaghet . Förstå den fina gränsen mellan kärleksfull stöd med tuff kärlek och sympatisk möjliggör .
Effektivitet
Med behandling och ett stödsystem bipolär kan hanteras p Det finns ingen bot för bipolär , även om det kan behandlas med läkemedel för att mildra de cykler och symtom. I djupet av sjukdomen , kommer obehandlade , tuff kärlek inte bota henne eller hennes beteendeproblem . Det kommer dock att ge dig en känsla av lättnad och hjälpa dig att inte känna sig uppslukas och som maktlösa . Med tid och medicinering , kommer den bipolära svara på de gränser och struktur som tillhandahålls av tuff kärlek . Kom bara ihåg att vara konsekvent .
Support
För mer information och stöd i att klara av bipolär sjukdom , hitta en stödgrupp eller annan resurs i din stad eller gemenskap psykisk hälsa centrum. Rådgör med en professionell om eventuella problem du har . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom