Att veta när du behöver för att faktiskt gå och prata med någon annan om vad du går igenom i ditt liv eller relationer är mycket viktigt . Om du säger " Jag behöver inte rådgivning , " Jag är ledsen för att bryta nyheter , men du troligen gör i själva verket behöver rådgivning . Merparten av tiden ens som är mest resistenta mot inför en tredje part är människor som verkligen skulle gå , men rädsla , ångest , förnekelse , själviskhet , eller stolthet hålla det från att hända . Man måste åtminstonese ett behov av att se en kurator eller vara villig att gå , även om det är för ett par sessioner .
2 p Om du har haft mer än bara ett par hårda dagar känslomässigt . Det finns tillfällen när vi alla står inför några mycket upprörande och djupt ledsna dagar . Om dessa stunder som varar mer än de normalt borde och det börjar påverka din livsstil du behöver gå och prata med någon om hur du känner . Vad menar jag om det påverkar din livsstil ? Om känslor av sorg eller depression hålla dig från att spendera tid med människor , arbete , eller vistas fysiskt aktiva varje dag . Addera 3
Du bör definitivt gå och prata med en kurator om du har varit med om en tragedi eller har haft en djup förlust . Kommer att se en kurator aldrig innebär att det är något fel på dig . Människor måste ha detta i åtanke när man överväger rådgivning . Det finns tillfällen när du behöver prata med någon som har en neutral synvinkel och som inte är nära relaterade till situationen . Denna typ av professionell relation kommer att vara friska och bra för din tillväxt och läkning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom