klänning och utför för framgång . Gör saker som kommer att bygga ditt självförtroende , såsom att klä skarpa , träna regelbundet, hjälpa andra genom volontärarbete , och erbjuda andra vänliga ord . Själv uppfattning kan påverka hur du ser dig själv i hög grad . När du gillar hur du ser ut och känns , kommer din självkänsla har förmågan att stiga . Hur andra uppfattar dig kan också vara avgörande för din självkänsla . Genom att hjälpa och berömma andra , du ökar din chans att positiv bild av andra. Betydelse fler människor är benägna att gilla dig , så sätt ditt självförtroende kommer att stiga . Att ha större självförtroende kan hjälpa dig att följa nästa steg framgångsrikt .
2
Tänk positivt , men var dig själv . Om du gör tror att vara någon annan eller något som du inte är , det kommer bara göra det svårt senare . Du ska aldrig behöva låtsas för att övervinna blyghet (om du tar en tillförordnad klass ) . Folk vill att du för dig och inte vad du tror att de kanske vill att du ska vara . Acceptans är en av de största kvaliteter av vänskap . Addera 3
Vinna vara blyg med en person åt gången . Om du är på en fest , stor insamling , lunchmöteeller nästan var som helst , kan du alltid spana ut någon som är ensam och trevligt ut . Chansen finns , den andra personen kommer att bli glad att erkännas och kommer att välkomna samtal . Använd öppna frågor snarare än de som lätt kan besvaras med ett " ja " eller " nej " i syfte att hålla konversationen flytande. Och var inte rädd för att använda ögonkontakt för att låta den andra personen vet att du är intresserad av vad de säger . Det är också bra att använda ögonkontakt för att bygga självförtroende också. Många blyga människor tenderar att inte titta i andras ögon , i stället väljer att titta på golv , vägg , eller vad som helst men ögonen på en persons ansikte .
4
Om att träffa någon eller personer som du aldrig har träffat förut ? Ta reda på mer information från någon du litar på om den person ( eller personer ) som kommer att närvara . Politiker och chefer kan få informerats om de människor de möter innan de träffas . Det hjälper dem att veta vad som väntar och vad man ska säga , vilket gör situationen lättare. Att ha kunskap om en persons bakgrund kan hjälpa dig att förbereda en lista med frågor eller saker att prata om . Rädsla som orsakar blyghet blir sämre när vi eliminera så mycket av det oväntade som vi kan.
5
Volontär i ditt samhälle , arbetsplats , kyrka , skola , eller någon annanstans där volontärer är välkomna . Inte bara är detta en stor chans att göra något bra för någon annan och dig själv , men det är också ett fantastiskt sätt att öka din självkänsla och självförtroende . Volontärarbete kan öppna upp möjligheter att tala med människor som delar ett gemensamt intresse med dig , så det är ett bra samtalsämne ( t.ex. " Varför är du volontärarbete ? " Eller " Hur fick du reda på om det här volontär möjlighet? " ) .
6
Observera vad sociala färdigheter tekniker fungerar för andra. Akta dig , vad som fungerar för andra kanske inte fungerar för dig . Till exempel kanske du märker att en kompis ler alltid och erbjuder dig ett skämt när han hälsar dig . Om du är bra på att berätta skämt och känna sig bekväma att använda denna isbrytning teknik , kanske du vill prova det . Men om berätta skämt är inte din starka sida , sedan hålla observera . Hela världen är ditt klassrum , håll observera och lära !
7
Gå till en riktig klassrum . Ta lektioner i något som intresserar dig . Främja din utbildning och kunskap om något kommer att göra det lättare för dig att slå upp samtal med människor som delar samma intresse . Ju mer du vet , desto mer övertygade om att du kommer att känna på att starta konversationer eller ens gå med dem .
8
Var modig . Adoptera en " bara göra det " attityd. Livet är kort för vissa, länge för andra. Oavsett vilket sätt du ser det , leva ditt liv till fullo . Du kommer att göra misstag genom att ta chanser . Du kommer också att göra misstag genom att leva blyg . Om misstag är en del av livet och är bundna att hända , då kan du lika gärna leva modigt . Ju fler misstag du gör , ju mer du lär dig att inte göra samma misstag två gånger . Du kommer att få mer kunskap och erfarenhet genom att vara modig . Så vad har du att förlora annat än din blyghet ? Var modig ! Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom