1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Terapi för klinisk depression

Om du tror att du kanske lider av klinisk depression , är det bästa du kan göra boka tid hos en läkare . Om du har självmordstankar , eller om du funderar på att äventyra dig själv på något sätt , ring 911 omedelbart . Om du bara nyfiken för nu , eller är intresserad av att få professionell hjälp , här gör du för att förbereda dig för din första tid . Vet att du är inte ensam

Klinisk depression är en av de största psykiska problem idag . Enligt " Psykologi information online , " 17 miljoner vuxna amerikaner upplever depression . Många människor inte söker behandling , och vissa som är fel diagnos ha ett rent fysiskt problem . Det är därför det är viktigt att beväpna dig med kunskap om vad som utgör depression .
Vet dina symtom

känner igen , och skriva ner om det behövs , vilka symtom du upplever . Vanliga symptom på depression , enligt Mayo Clinic , är förlust av intresse för dagliga aktiviteter , nedstämdhet eller ner , känna hopplöshet , gråtattacker utan någon uppenbar anledning , sömnproblem , svårt att fokusera och koncentrera sig , svårt att fatta beslut , oavsiktlig viktökning eller förlust , irritabilitet , rastlöshet , är lätt irriterad , känner sig trött eller svag , känner sig värdelösa , förlust av intresse för sex , självmordstankar eller självmordsbeteende och oförklarliga fysiska problem såsom ryggont eller huvudvärk .
p Om någon av ovanstående vanligaste symtomen matcha din personliga lista , kan du vara deprimerad . Du också kan har också identifierat en del problem som du inte kunde formulera din personliga lista , eller du kanske har skrivit några ner som inte är i Mayo listan . Det är bra . Nu när du har fått ett bättre grepp om vad du känner , är du beredd att kommunicera tydligt med din läkare . Addera din behandlingsplan
< p > Din behandling kan innefatta ett antal användbara element . Din läkare kommer att försöka att först diagnostisera dig , som bekräftar att det du upplever är depression eller något annat , och sedan kommer att utveckla en plan för din behandling . Denna plan kan omfatta medicinering och /eller rådgivning . När du börjar din behandling , söka upp vänner , familj eller yrkesverksamma att diskutera dina problem , om det behövs . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom