Hitta en certifierad psykiater för att bekräfta diagnosen Borderline efter att ha avslutat en egen screening . Var medveten om att BPD är vanligt diagnostiseras med en eller flera andra tillstånd som depression , ångest , bipolär sjukdom eller drogmissbruk . Ärligt avslöja dina symptom är avgörande för att säkra en korrekt diagnos . Det kan vara bra att ta en stödperson med dig för att försäkra att de symtom du beskriver tas på allvar .
2
Forsknings medicinering alternativ . Innan du börjar medicin för BPD forskning som läkemedel bevisat mest effektiva . Lär biverkningar av varje medicin alternativ och rådgöra med din primärvården läkare för att se till att det inte finns några contradications i din sjukdomshistoria , Ring ditt försäkringsbolag och be att få tala med en Case Manager . Denna sjuksköterska kan forskning medicinering alternativ för dig och ge dig kostnaden för att köpa månatliga recept . Sedan ringa psykiatern och diskutera den information som du har upptäckt . Läkemedel för Borderline krävs vanligtvis under en lång tid . Det är viktigt att veta att du kommer att kunna ta de mediciner som du och din läkare har valt och att du kan betala för dem också . Addera 3
Hitta en klinisk psykolog utbildad i dialektisk beteendeterapi . Din försäkringsbolagets Case Manager kan hjälpa dig att hitta två eller tre psykologer att intervjua . Leta efter en klinisk psykolog som är förberedd och utbildad genom ett program för övervakad program i Dialektisk terapi . När intervjua psykologen frågar om deras BPD behandlingsfilosofi. Leta efter en leverantör som är positiva till möjligheten att påverka en fullständig remission av symtomen vid BPD och en som är uppdaterad på bevis för att BPD är en fysiologisk sjukdom och medicinering ger den bästa chansen för en fullständig remission . Personligheten hos en effektiv DBT terapeut bör kombinera en positiv , hoppfull outlook , vänlighet och supportiveness , och en icke-dömande anda .
4
Kontrollera med ditt försäkringsbolag för att försäkra de leverantörer som du har valt är på deras godkända listan och att DBT är en täckt förmån för diagnos av BPD . Om du omfattas av försäkringen samtal för att be din leverantör att utse en sjuksköterska Case Manager med expertis inom beteende- sjukvården för att hjälpa dig att hantera din behandling . Låt Case Manager vet att du har fått diagnosen BPD och diskutera eventuella andra diagnoser också. The Case Manager kan hjälpa dig att forskning medicinering alternativ , leta Board Certified Psykologer och hon kan hjälpa dig att beräkna kostnaden för din behandling . Kom ihåg att inte behandla BPD är betydligt dyrare än medicinering och DBT . Personer med obehandlad BPD har en mycket låg chans att yrkesmässig framgång och förhållandet skador som medföljer BPD är väldigt dyrt också . Advokatarvoden för skilsmässa eller vårdnadstvist , kostnader för att leva ensam , impulsiva utgifterna och kostnaderna för förlorade arbetstillfällen är mycket högre än äntligen ta kontroll över din BPD och ditt liv . Om du är oförsäkrade eller om du inte har medel att betala dina copays och självrisker kallar National Institute of Mental Health och be om en remiss till en utan kostnad eller en låg kostnad klinik i ditt område . Om din försäkring inte täcker psykiatrisk vård prata med din primära vårdgivare om förskrivning och ringa en lokal universitetets Institutionen för klinisk psykologi för att avgöra om DBT erbjuds där. Dessa är kostnadsbesparande åtgärder som kan göra behandlingen prisvärd .
5
Börja ta mediciner som ordinerats i samråd med din psykiater eller primär vårdgivare .
De flesta läkemedel som används för behandling av Borderline Disorder ta flera veckor för att nå en effektiv nivå i blodet . Vissa har biverkningar som försvinner med tiden . Ha tålamod men rapportera biverkningar till din förskrivande läkare direkt.
Kom ihåg BPD är resultatet av onormala mönster av signalsubstanser i hjärnan de mediciner du tar är som insulin till en diabetiker . De är nödvändiga . Det är din rätt att söka och få effektiv behandling för denna sjukdom och behandling , inklusive läkemedel är ett tecken på att du är redo att bli en aktiv particpant , söker din högsta nivå av välbefinnande och funktionalitet .
6
Delta i privata sessioner och gruppmöten för DBT och slutföra alla hemuppgifter , en process som ska ta ungefär ett år .
När du börjar behandlingsprocessen kommer du att framsteg genom fyra faser . Den första fasen är en period före engagemang där man kommer att bedöma hur BPD har påverkat ditt liv och andras i ditt liv . Under denna fas kommer du att bli ombedd att åta sig att förändra och terapeuten kommer att diskutera hur denna förändring kommer att stödjas . Den dialektiska natur DBT är att den erkänner att förändringen är nödvändig och att förändring är svårt på samma gång . Ditt mål i denna fas är att acceptera dessa två sanningar och att åta sig att resan framåt .
I den första riktiga etappen som du kommer att lära sig nya beteendemönster börjar med att ändra några livshotande eller behandling hotande beteenden .
den andra fasen är utformad för att öka din förmåga att uppleva ett komplett utbud av känslor och för att minska posttraumatiskt stressyndrom symptom . Inte alla med BPD har haft traumatiska händelser i deras liv , men många har och denna fas handlar om att lösa det förflutna för att frigöra den nuvarande .
De två sista faserna är det dags att bygga upp din självkänsla baserad på verkliga prestationer och behandlar frågan om din identitet ; båda faktorerna sårad av BPD . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom