1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

SSRI -alternativ

Selektiva serotoninåterupptagshämmareeller SSRI , är vanliga antidepressiva . Liksom alla antidepressiva mediciner , SSRI påverkar hur hjärnan signalerar kemiskt nervceller som är en del av en persons känslomässiga centrum . Specifikt fokuserar SSRI medicinering på serotonin . Återupptaget är en medicinsk fras som betyder " re - absorption " . SSRI medicin hjälper spola ut serotonin från hjärnan innan det åter absorberas tillbaka in i nervcellerna . Hämmande denna process minskar depression symtom . Process

Serotonin är en viktig neurotransmittor , en kemikalie som skickar information mellan hjärnceller . Neuro-sändare fungerar genom att vara i balans med andra kemikalier i hjärnan . När det finns för mycket eller för lite serotonin i en hjärncell region , kan depression vara ett resultat av en sådan kemisk skift . SSRI- läkemedel hjälper flytta serotonin till en hälsosam , balanserad nivå , lätta depressiva symtom .

Typer

läkemedelsmarknaden för SSRI- läkemedel Det är ganska höga . Många läkemedelsföretag tävlar om att skapa den mest effektiva eller kemiskt specifika SSRI- mediciner . Gemensamma och igenkännbara varumärken inkluderar Prozac , Zoloft , eller Celexa . Det bör noteras att , liksom alla droger , finns det några biverkningar på några vanliga SSRI- mediciner . Viktökning , sömnsvårigheter , dåsighet , illamående , eller minskad sexuell lust är några av de biverkningar för vissa SSRI- läkemedel . Addera Icke - Drog Alternativ

Även svår depression kan kräva medicinering , det finns icke-medicinska alternativ som folk kan ta för att förändra balansen av serotonin i kroppen . Universitetet i Bristol anger att kost låg i omega - 3 -fettsyror minskar mängden serotonin som finns i kroppen . Ett större intag av C-vitamin hjälper också konvertera vissa neuro-sändare till serotonin .
Motion

Motion är också en form av SSRI . Serotonin produceras i stora mängder när kroppen ingriper i övningen. Hjärnan producerar och frigör serotonin som ett resultat av intensiv muskelaktivitet . Kroppen gör detta för att lugna musklerna så att musklerna inte överhettas eller överhållasig efter fysisk aktivitet upphör . Rigorös motion , särskilt aerob träning , är en naturlig SSRI att utnyttja . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom