Symtom på extrem stress

Extrem stress kan associeras med posttraumatiskt stressyndrom sisorder ( PSTD ) eller kan vara ett resultat av en plötslig händelse i livet eller uppbyggnad av kronisk stress över tiden . Symptomen av extrem stress kan orsaka allvarliga psykiska och fysiska hälsoeffekter om det inte behandlas , och i vissa människor , kan leda till självmordstankar eller handlingar . Enligt Mayo Clinic och National Library of Medicine , symptom på extrem stress inkluderar beteendemässiga , känslomässiga och fysiska förändringar som påverkar det normala livet aktiviteter och kroppsfunktioner . Beteendeförändringar

Extrem stress kan leda till att du uppleva beteendeförändringar såsom social tillbakadragande ; ökad eller ny vana att röka , dricka eller använda droger ; eller plötsliga utbrott av ilska eller vrede .
Sociala effekterna

Sociala effekter såsom tillbakadragande från vänner och familj , argumentera eller plocka slagsmål med andra och undvika att gå till jobbet eller skolan är sociala effekter av extrem stress .

känslor

extrem stress kan leda till att du har väldigt starka känslor , såsom ångest , depression , otrygghet och en förlust av fokus under aktiviteter som kräver särskild uppmärksamhet såsom bilkörning .
smärta

Uppleva frekvent eller svår huvudvärk , muskel- och ledvärk , eller magsmärtor är symptom på extrema stress som kan påverka dina dagliga aktiviteter .

Hälsa Förändringar

en ökning i ditt blodtryck , matsmältningsproblem såsom förstoppning och oförklarlig viktökning eller förlust och frekventa sjukdomar och infektioner är hälsoförändringarorsakade av extrem stress .
Varning

Tankar eller försök att skada dig själv , ditt husdjur eller någon annan är en nödsituation som kan orsakas av extrem stress och kräver akut medicinsk vård . Addera