1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Herb Kapslar

Örter kan göras i kapslar , som de som köps i hälsokostbutiker , genom torkning av ört och sedan krossa den. Detta är ett bra sätt att ge örter till barn som annars skulle vägra örten . Det är också ett utmärkt sätt att ta örter som är bitter eller inte har en tilltalande smak . Instruktioner
en

Torka ört

Du kan torka örter i en mängd olika sätt. Ett soligt fönster , hängande upp och ner för att lufttorka , eller en dehydrator allt fungerar bra . Bara vara säker på att luften kan cirkulera fritt runt ört . Örter som hålls i direkt solljus medan torkning i allmänhet är mer potenta .
2

Krossning eller pulvrisera Herb

Detta kan göras med hjälp av en kaffekvarn , en krydda kvarn , en matberedare , eller mer traditionellt en mortel . Addera 3

Påfyllning av Herb Capsule

Tomma kapslar kan köpas online eller på din lokala hälsokostaffär . Dessa tomma kapslar dra isär. Efter öppning av kapseln skopa upp en del av det krossade ört med varje ände. Efter att ha fyllt båda ändarna av kapseln med ört , skjut kapseln tillsammans igen .
4

Att ta Herb kapslar

När du tar torkade örter är det viktigt att notera att den mängd ört i en pulveriserad ört kapsel är motsvarigheten till 8 gånger sin vikt i färsk ört . Använd detta förhållande för att se till att du inte tar för mycket av en viss ört . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom