1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du handskas med en känslomässigt & Muntligt missbruk Make

Emotionell och verbal misshandel - former av våld i hemmet - åstadkomma förödelse på ett äktenskap och kan trappas upp till misshandel . När en man använder någon form av våld i hemmet , kan det lämna en hustru känsla rädd , ensam och skamsen . Dessutom kan missbruk leda till låg självkänsla , förtroende frågor , ätstörningar , depression och till och med självmordstankar. Det är viktigt för hustrun till en missbrukare att behålla både sin hälsa och säkerhet . Instruktioner
1

Erkänn missbruk . Vissa kvinnor accepterar verbalt eller känslomässiga övergrepp , om det inte åtföljs av misshandel . Dock är missbruk inte bara fysiskt . Det är ett beteendemönster som kan innehålla hot om skada , förödmjukelse , isolering , skuld , åtgärder för att skrämma eller skrämma , övergivande på farliga platser , deprivation , förringa , ljuga och till och med hot mot barn eller husdjur . Missbruk innebär vanligtvis att maktmissbruk i ett försök att dominera och kontrollera.
2

Förstå motstridiga känslor . Många kvinnor i känslomässigt och verbalt missbruk relationer känner sig förvirrad . Positiva egenskaper , goda tider och intimitet konflikt med tirader , hot och kontrollerande beteenden . Ofta offret får skulden för problemen , skapa ännu mer motstridiga känslor . Dessa är normala känslor för kvinnor i missbruk relationer . Addera 3

Vet dina alternativ . Några kvinnor i missbruk relationer väljer att lämna ; andra väljer att stanna . Vissa ber sin kompis att söka hjälp . Även missbrukande män kan få hjälp att ändra mönster av missbruk , måste de vara villiga att erkänna problemet och söka specifik rådgivning i inhemska våld interventionsprogram . Oavsett val du gör , att veta att du har alternativ kommer att hjälpa dig att hantera .
4

hand om dig själv . Emotionell missbruk har en negativ effekt på en kvinnas hälsa. Enligt University of North Texas , kvinnor som är offer för denna typ av missbruk har mer reproduktiva problem ; minskad fungerar deras immunförsvar ; kognitiva svårigheter ; känslomässigt lidande ; Post Traumatic Stress Disorder ; och löper större risk för sexuellt överförbara sjukdomar , depression och alkoholmissbruk . Seek regelbunden sjukvård genom att besöka din primärvården läkare och söka rådgivning .
5

Ha en säkerhetsplan . En kvinna i ett missbruk situation bör ha en säkerhetsplan på plats . Det ger trygghet och en väg ut ifall situationen eskalerar . En säkerhetsplan kan innehålla missbruk hotline nummer , information om juridiska rättigheter , ett survival kit ( inklusive pengar , nycklar och viktiga dokument ) , en verifierad plats att bo och ett separat sparkonto i ditt namn .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom