1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Naturlig Behandling Kosttillskott för ångestsyndrom

Ångestsyndrom är ett känslomässigt tillstånd som varierar från lätt obehag till intensiv rädsla . Ångeststörningar inkluderar fobier , panikattacker, posttraumatiskt stressyndrom , obsessiva -kompulsiva störningar, och generaliserat ångestsyndrom (GAD) . Naturliga behandlingsmetoder tillskott är tillgängliga för ångestsyndrom . Symtom

Vanliga symptom på ångest inkluderar en känsla av hotande undergång , hjärtklappning , andnöd , bröstsmärtor , muntorrhet , diarré , kalla händer , darrande , överdriven svettning , sömnlöshet och ätstörningar . Addera vitaminer och mineraler

En brist på kalcium, magnesium och B-vitaminer kan uppstå från ökad mjölksyra orsakade av stress . Om ångest är kronisk , rekommenderar Dr Altshuler ta en multivitamin för att rätta till dessa brister .
Linfröolja

Vissa fobier kan förbättras med omega -3 fettsyrorna i linfröolja tillskott . Agorafobi tros vara resultatet av en brist på alfa-linolensyra (omega - 3 ) ​​. Addera Örter

Valerianarot kan hjälpa till med ångest under dag och för sömnlöshet på natten , och kava kava är bra för allmän ångest . En kombination av kava kava , Valeriana rot och Saint - John's - vört kan hjälpa till med både depression och ångest .
Traditionell kinesisk medicin

Två kinesiska naturläkemedel kan användas för ångestsyndrom . Dessa åtgärder är Ding Xin Wan att kontrollera ångest , och Gui Pi Tang för ångest tillsammans med mild depression . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom