1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ångest med Seasonal Affective Disorder

Mer än bara en fråga om " vinter blahs , " årstidsbunden depression är en sjukdom som kan leda till förödande anfall av depression . De flesta människor inte förknippar depression med ångest , men om du har årstidsbunden depression ( SAD ) , kan både komma i samma paket . Seasonal Affective Disorder

Seasonal Affective Disorder är ett cykliskt tillstånd som oftast inträffar under hösten och vintern , när nätterna blir längre och solljus saknas . Seasonal Affective Disorder orsakar känslor av hopplöshet , trötthet och sorg , tillsammans med en brist på intresse för en gång haft aktiviteter - alla klassiska tecken på depression . Vårens längre dagar signalerar vanligtvis ett slut på SAD .
Ångest

Även ångest kanske inte verkar passa med den tillplattade påverka och förlust av energi som kommer med depression , ångest är ett av symptomen på ED. Tecken på oro innefattar tvångsmässiga bekymmer , irrationella eller tvångsmässiga rädsla , sömnlöshet , darrningar , panik och bröstsmärtor . Addera Hur är ångest och depression Related ?

Det är vanligt för någon med någon typ av depression , inklusive SAD , att också ha ångest, och vice versa. Dessa villkor kommer ofta hand i hand. Depression leder till känslor av hopplöshet och hjälplöshet , utlöser ångest .
Behandla ångest

Kognitiv beteendeterapi kan användas för att hjälpa dig att hantera känslor av ångest genom att lära dig att övervaka dina tankar och beteenden , sedan ändrar dem för bättre resultat . Antidepressiva och ångestdämpande mediciner kan också hjälpa .
Behandla SAD

Season affektiv sjukdom kan behandlas med antidepressiva läkemedel , kognitiv beteendeterapi , ljusterapi eller en kombination av terapier . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom