1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Ångestsymtom hos kvinnor

Även om ångest påverkar både män och kvinnor , det verkar vara en något högre incidens hos kvinnor . Det finns många orsaker till ångest och en viss oro är normalt . Den stress i arbetet , kan ekonomiska bördor och ansvar i det dagliga livet skapa en atmosfär av ångest som utvecklas till en nedåtgående spiral . Det är viktigt att känna igen symtomen på ångest och lära sig att hantera dem . Funktioner

Många kvinnor lever med kronisk ångest och kanske inte ens märker det . Flera symptom kan produceras av ångest och de symptom kan variera från person till person. De vanligaste symtomen på ångest inkluderar muskelspänningar , huvudvärk , trötthet , aptitlöshet , sömnlöshet , minskad sexlust och depression . Symtom på svår ångest inkluderar irrationell rädsla , känslor av rädsla , andnöd , illamående , irritabilitet och förhöjd puls .
Orsaker

En av de viktigaste orsakerna till ångest är opåverkad stress. Alla upplever en viss nivå av stress i sitt liv men vissa hantera det bättre än andra . Det är normalt att stressnivån att ändras beroende på de erfarenheter och situationer i en människas liv . Hur en behandlar sådana situationer kan spela en avgörande roll för om hon bor med kronisk ångest . Det kan också vara biologiska orsaker till ångest , såsom hormon obalans . Ångest kan också vara relaterade till sjukdomar såsom graviditet , postpartum depression och klimakteriet .

Typer

Det finns sex huvudsakliga typer av ångestsyndrom . Generaliserat ångestsyndrom kännetecknas av överdriven oro och rädsla över den oro i det dagliga livet . Typiska symtom inkluderar sömnsvårigheter , rastlöshet , magbesvär och oförmåga att slappna av . Paniksyndrom kännetecknas av återkommande panikattacker . Symtom på panikattack kan vara hjärtklappning ( snabba hjärtslag ) , hyperventilation ( andnöd ) , känsla av yrsel , illamående , svettningar och bröstsmärtor . Panikattacker är ofta åtföljs av en intensiv känsla av rädsla eller fruktan . Tvångssyndrom kännetecknas av repetitiva och tvångsbeteende. Människor med tvångssyndrom kan tvätta händerna flera gånger eller dubbel kontrollera att dörren är låst eller att spisen är avstängd . Social fobi är också känd som social fobi . Människor som lider av social fobi är extremt självmedveten . De är rädda för vad folk tycker om dem och kommer att undvika sociala situationer . De som lider av social fobi kan uppleva några av samma symptom i samband med panikattacker . Posttraumatiskt stressyndrom är resultatet av en traumatisk händelse . Lider av posttraumatiskt stressyndrom har ofta flashbacks , mardrömmar och tenderar att alltid vara på sin vakt . Fobier är orealistiska eller överdrivna farhågor . Personer med en fobi försöker undvika föremålet för sin rädsla . De kan uppleva liknande symptom som de med panikattacker .
Behandling

Det finns flera läkemedel för att behandla symptom på ångest . Oftast antidepressiva och lugnande medel , t.ex. Valium eller Xanax är föreskrivna . Beteendeterapi kan vara effektiv för att lindra ångest. Kognitiv beteendeterapi hjälper en att identifiera och övervinna negativa tankemönster och beteenden . Ångest kan styras via en kombination av medicinering och beteendeterapi .

Överväganden

Att lära sig att hantera stress kan bidra till att lindra symptom på ångest . Livsstilsförändringar kan vara nödvändigt för att hantera stress på rätt sätt. Balans mellan arbete , lek och vila . Kvinnor ofta offra sitt eget välbefinnande att vara allt och göra allt . Om du inte äter rätt och få tillräckligt med vila , är du skyldig att vara stressad . Ta inte på tillsatta ansvar om du redan pressas till gränsen . Om du arbetar med en hel del stress , kanske du vill gå med i en stödgrupp . Det hjälper verkligen att prata och vet att du inte är ensam .
Betydelse
p Om du är gravid eller nyligen födde och lider av ångestsymtom , kontakta din läkaren. Kronisk ångest är inte bra för dig eller ditt barn . Många kvinnor lider av förlossningsdepression , som kan lämna dem känsla utmattad och överväldigad . Det är bäst att få hjälp i stället för att försöka göra allt ensam . Det är också viktigt att se en läkare för att fastställa orsaken till ångest . Din läkare kommer att kunna fastställa en lämplig kur som syftar till specifika orsaker såsom hormonell obalans eller andra faktorer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom