Termen artrit betyder bokstavligen inflammation i leden och hänvisar till en grupp av mer än 100 reumatiska sjukdomar och andra tillstånd som kan orsaka smärta, stelhet och svullnad i lederna. Artrit är ett kroniskt problem och en av de ledande orsakerna flesta människor besöker deras läkare. Även om det finns mer än 100 reumatiska sjukdomar och tillstånd inom ramen för artrit, de två vanligaste typerna av artrit är artros och reumatoid artrit. En stor resurs för information om artrit är Arthritis Today och Artrit Advisor från Cleveland Clinic.With artros, även kallad degenerativ ledsjukdom, det finns en uppdelning i brosket vid ändarna av ben där de möts för att bilda ett gemensamt och möjliggör rörelse. När brosket slits bort, blir ben exponeras och skaver mot varandra och sedan inte fungera korrekt. Osteoartrit är den vanligaste kroniska tillstånd i lederna, som påverkar ungefär 33 miljoner amerikaner. Även om det sker i människor i alla åldrar, är artros vanligast hos personer äldre än 65 år. Liksom andra kroniska sjukdomar, har artros ingen enskild orsak. Flera faktorer som ärftlighet och livsstil, inklusive gener, vikt, skada eller överanvändning och metabola sjukdomar bidrar till orsaken till artros. Fogarna i knän, höfter, händer och ryggrad är oftast drabbas. Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom som uppstår när kroppens immunförsvar felaktigt angriper cellen foder i lederna. Reumatoid artrit är en kronisk, potentiellt invalidiserande sjukdom, som orsakar ledvärk, stelhet, svullnad och förlust av ledfunktion, vissa reumatiska sjukdomar kan leda till funktionsnedsättande, livshotande komplikationer eller kan påverka andra delar av kroppen såsom muskler, skelett och inre organ. Till skillnad från många sjukdomar, läkare och vårdpersonal inte kan diagnostisera reumatoid artrit genom ett blodprov, utan de måste förlita sig på patientens anamnes och fysisk exam.While orsaken om artrit är vag, många läkare tror genetiska faktorer och miljöfaktorer är ansvarig. Vetenskapsmän och forskare fortsätter att studera artrit utförligt. För mer om genombrott i artrit forskning, läsa tidningar som Consumer Reports på Health Magazine, Life Extension Magazine och Artrit Idag magazine.While artros är en progressiv degenerativ sjukdom, det finns sätt att förhindra det. Många saker som extra vikt och stress bidrar till artrit och kan förebyggas. Regelbunden, måttlig motion 20 till 30 minuter om dagen, tillräcklig sömn, god hållning och skydda lederna är alla sätt att minska risken för ledgångsreumatism. Tidskrifter som artrit Idag och allmänna tidskrifter hälsa som hälsa, förebyggande, Mens Health och kvinnors hälsa är en mängd information om de bästa övningarna, kost och ledning för bästa möjliga muskuloskeletal hälsa.
