Hypertoni, även känd som högt blodtryck, är när trycket av blod mot kärlväggarna är högre än normalt. En blodtryckläsning består av två tal. Den övre siffran (systoliskt tryck) representerar den högsta kraft av blod som hjärtat pumpar det. Den lägre nummer (diastoliskt tryck) betyder när hjärtat fylls innan nästa heartbeat.Normal blodtryck för vuxna över 18 är under 120/70. Högt till normala är 130-139/85-89 och hög är över 140/90. När blodtrycket är högt, är kroppen tvungen att arbeta hårdare pumpa blod, placera den i fara.
Typer
p Det finns två huvudtyper av högt blodtryck , primär hypertoni och sekundär hypertoni. Primär hypertoni, som inte har en huvudsaklig orsak, är det en som diagnostiseras i de flesta människor. Å andra sidan, är sekundär hypertoni orsakas av flera skäl, och är mycket treatable.Other sällsynta typer är malign hypertoni, liksom isolerad systolisk, vit rock och resistent hypertoni.
Effekter
Konsekvent hypertoni har flera allvarliga biverkningar. Strokes är oftast på grund av högt blodtryck. Högt blodtryck innebär en påfrestning på blodkärlen, vilket får dem att brista. Detta leder till blödning i hjärnan. En stroke kan uppstå om en blodpropp blockerar en av de förträngda artärer. Strokes kan också uppstå på grund av åderförkalkning (ateroskleros), också orsakas av hypertension.Heart attacker och andra hjärtproblem uppstår när hjärtat är ansträngd, på grund av högt blodtryck. Blodkärlen bär behövs syre till hjärtmuskeln. Om blodflödet blockeras, finns det bröstsmärtor (angina), vilket kan resultera i en hjärtinfarkt och även död. Congested hjärtsvikt, när hjärtat inte kan pumpa tillräckligt med blod till nödvändiga kroppsdelar, är ett annat hjärta problem.Kidney skador kan uppstå hypertoni. Njurar filtrera avfall från kroppen. Eftersom högt blodtryck kan antingen begränsa eller tjockare njurarnas blodkärl, kan njurarna skadas eller till och med misslyckas. Avfall samlas i blodet när njurarna filtrera mindre vätska. Som ett resultat kan en njurtransplantation eller dialys vara nödvändig. Om de misslyckas helt innan en ny njure ersätts, kan det vara fatal.Dementia i äldre människor är också kopplat till högt blodtryck. Detta beror på att mini-stroke, vilket mest beror på högt blodtryck, kan leda till minnesförlust.
Varning
p Om två eller flera blodtrycksvärden, tas minst sex timmars mellanrum, är 140 (översta nummer) eller högre systoliskt, kontakta vårdpersonal. Å andra sidan, om du har en 90 eller högre diastoliskt (botten nummer), omedelbart söka läkarvård.
Överväganden
När du tar en hypertoni läsning, ta in beakta några faktorer. En persons ålder kan påverka en läsning. Andra överväganden inkluderar vikt, längd, hälsa och graviditet. Race bör också övervägas. Till exempel är afroamerikaner känd för att ha mer hypertoni. Även högt blodtryck är inte att ta lätt
Förebyggande /Lösning
, kan du göra flera livsstilsförändringar att vända it.Exercise mer och äta hälsosammare, bortsett mat med högt kolesterol, såsom stekt mat. Begränsa saltintaget. Ofta få din vikt till ett normalt intervall kan sänka din rökning blod pressure.Stop. Nikotin ökar tillfälligt blodtryck, för bara ungefär en halvtimme eller mindre. Rökare bör kontrollera sitt blodtryck efter trettio minuter efter en rök, särskilt om de har höga mediciner blod pressure.Check. Många receptbelagda läkemedel kan intensifiera högt blodtryck, såsom kortikosteroider.
Upphovsrätt © Liv och hälsa