Exogen astma Naturist Treatment

När ett allergen eller antigen kommer in i kroppen och orsakar ett immunsvar som leder till astma, är det kallas "extrinsic astma." Extrinsic astma är kroppens immunologiska reaktion på allergener som inandas, som pollen, kvalster eller djur ilska. Behandla extrinsic astma är inte lätt eftersom det är ofta svårt att sätta fingret på vilken särskild allergen utlöser astma och eftersom många allergiker har vad som kallas "blandade astma." Som namnet antyder, är blandad astma en blandning av inre och yttre astma, vilket innebär att om du har astma, kan dina triggers vara allergener, samt en mängd andra saker, bland annat förkylning, influensa, kyla och motion. Medan det finns inget känt botemedel för astma, det finns en handfull naturist behandlingar för att hjälpa till att undvika och minimera symptom på extrinsic astma. Undvika Dietary Triggers

Allergitestning är ett logiskt första steg i att identifiera de triggers som leder till yttre astma. När dessa resultat är kända, kan du börja undvika kroppens triggers. När allergytestning resultaten inte är entydiga, naturist behandlingar inkluderar börjar med kosten. Detta inkluderar att undvika aerosol produkter vid matlagning, t.ex. vegetabiliska spray, samt livsmedelstillsatser, salt och alla livsmedel som använder kemikalier som konserveringsmedel. Dessutom rekommenderas det att du inkluderar mer frukt, grönsaker och råa nötter i din kost. Undvik känslomässiga triggers

Patienten måste undvika känslomässiga triggers som kan leda
till utökat andning och, i sin tur, resulterar i ytterligare inhalerade allergener. När man är arg, orolig eller mycket upprörd, tenderar man att ta djupare andetag. Avkoppling metoder, så delaktig som meditation och yoga eller så enkelt som att räkna till 10 eller användning av journalföring eller skriva beskrivningar av känslor, kan hjälpa till att hålla extrema känslor i schack och hjälpa till att undvika känslomässiga triggers som förvärrar extrinsic astma.

Herbal Behandlingar

örter som Ålandsrot, vitlök, senap och ingefära är lätt tillgängliga på naturliga livsmedel butiker och är kända för att hjälpa till att kontrollera och lugna hosta som kan leda till försämring extrinsic astma symtom. Dessa örter har egenskaper som påstås stärka andningsorganen. De finns i olika former, såsom choklad, te och salvor som gnids över bröstet för att lugna bronkial luftvägarna vid hosta episoder eller bröst åtstramning. Addera Environmental Triggers

Miljö triggers i hemmet, som dammkvalster, kan minskas genom dammsugning med HEPA dammsugare, med en skyddande sängbeläggning utformats speciellt för att minska allergener och ta en dusch innan du går till sängs för att avlägsna eventuella allergener som kan ha etablerat sig på hår och hud.
Vätskor

Dricka mycket vätska är ett beprövat sätt att inte bara behålla kroppens vätskebalans, men att hjälpa till att lossa luftvägssekret som kan leda till extrinsic astma symptom. Läkare rekommenderar att du dricker minst åtta stora glas, eller 64 oz., Vatten varje dag. Addera