1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Fördelarna med NLP Ankring Tekniker

Om du är en nybörjare i kretsen, måste du försöka lista ut vad NLP förankring tekniker är på väg. När allt har folk varit skvallra om dem ganska länge nu. Surr det har skapat över Internet är inte något som ska glömmas either.To förenkla begreppet, NLP förankring tekniker är {taktik} som hjälper dig att kontrollera dina känslor varje gång. Om du vill ha en boost av självförtroende precis innan ett scenframträdande, kan NLP förankring tekniker hjälpa dig att uppbåda modet att utföra som en riktig artist. Det är ganska användbart färdighet att ha i nästan alla situationer du kan tänka of.Basics av ​​NLP AnchoringSo hur denna hela arbetet? Helt enkelt. Känslor är oftast utlöses av många saker - från objekt till minnen. Bilden av en avliden nära anhörig kan få tårar i ögonen. Minnet av din första kyss kan få dig att känna romantisk och konstigt giddy.By använder NLP förankring tekniker kommer du att kunna utnyttja dessa känslor när du behöver dem most.You börja med att tänka på de känslor du vill känna nu. Försök sedan att komma ihåg något som vanligtvis utlöser den typen av känslor i you.For exempel, vill att du ska känna strömförande. Tänk tillbaka till den tiden när du och din älskare var uppe på en kulle, njuta av den svala breeze.Picturing det minne som DetailShut dina ögon och försök att visualisera det ögonblicket. Föreställ dig själv på toppen av det mycket kulle. Hur ser vyn ut? Hur känns vinden i ansiktet? Detta kan ta dig ett par minuter eller mindre, beroende på hur använde du för visualisering. Återskapa scenen i ditt head.When dina känslor är på topp, relatera eller förankra den känslan med en gest eller en bild. Kanske du kunde knäppa ihop händerna eller du kan rulla tummarna. Oavsett gest du förknippar med den känslan är viktig, eftersom den gesten kommer att vara nyckeln till att utnyttja nämnda emotion.Testing Din AnchorNow som du faktiskt relaterad eller acnhored dina känslor till en viss gest (eller bild), kontrollera att se om det fungerar . När du är sammansatt, försöka göra den gesten du ankrade en viss känsla med, och se om några känslor komma fram. Om du ser några förändringar, försöka upprepa visualisering processen eller ändra ditt ankare. Detta är vad NLP förankring tekniker är alla about.NLP förankring tekniker är mycket effektiva, särskilt när du är på din mest utsatta. Med dessa tekniker kommer du kan öka din prestation och sekret med tillförsikt.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa