Hur att behandla acidos med örter

Det är oerhört viktigt att pH-nivåer (surhetsgrad) i den mänskliga kroppen är balanserad - huvudsakligen i blodet och mage. Men ibland, kan pH-nivåer vara för hög. Detta tillstånd är känt som surhet eller acidos. Acidos är faktiskt ett vanligt tillstånd, men om det inte behandlas, har det en tendens att orsaka andra hälsoproblem såsom magsår, artrit, hudskador, frågor tarm, huvudvärk och ett försvagat immunförsvar, för att nämna några. Behandla acidos är ganska enkel och det innebär en 10-dagars naturliga och växtbaserade rensningen program. Läs mer om hjälp. Saker du behöver
Tea
alkaliska grönsaker
Aloe vera juice
Herb guide
Visa fler instruktioner
1

Ät en stor, grön, lummiga sallad två timmar innan du går till sängs på kvällen innan du börjar din rengöra. Ha en kopp milt laxerande te med din sallad. Ett milt laxerande te och sallad hjälper dig befria dina tarmar av oönskade avfall som skulle kunna resultera i ackumulering av toxiner. "Get Regular" te från Yogi är bland de bästa milt laxerande teer på marknaden. Ekologiska örtteer finns i de flesta hälsokostbutiker och livsmedelsbutiker.
2

Drick en 10-ounce glas tomatjuice innan du äter frukost. Tomatjuice är en kraftfull alkaliska komplement som kommer att bidra till att balansera din pH-nivå. Tomater är ofta tänkt som mycket sura, men de börjar påverka ditt pH nivå efter de bryts ner. Således, de hjälper blodet hålla sig frisk.
3

Ät två nävar obehandlad spenat och två bananer med frukost. Spenat och bananer är också mycket kraftfulla alkaliska livsmedel som din kropp kommer att fortsätta att använda efter att de bryts ner. Ta 100 mg av vitamin B med frukost. Vitamin B är viktigt för en hälsosam metabolism. Det kommer också att hjälpa till att hålla ditt blod, skinn och ben frisk, som alla tenderar att lida under perioder av acidos.
4

Ät 4 oz. av råa morötter och 2 stjälkar av okokt selleri med lunch och middag, som ersätter minst hälften av din köttkonsumtion. Att äta grönsaker som är rå och okokt kommer att behålla sina alkaliska egenskaper intakta. Matlagning eller varma grönsaker har en tendens att förbruka dem värdefulla egenskaper och kan göra dem sura istället för alkaliska. Ta 100 mg av vitamin B med lunch.
5

Drink 10 oz. av aloe vera juice mellan lunch och middag. Aloe vera juice är mycket kraftfull i kampen mot skadliga syror som tenderar att bygga upp i magen under perioder av surhet. Det kommer också att hjälpa din mat kroppen uppdelning så att den kan användas snabbare och hjälpa dig bli ditt system av toxiner. Ansedda märken av aloe vera juice som den av Lily of the Desert märke, finns i de flesta hälsokostbutiker.