Hur att identifiera potentiella hinder för förändring

Förändring är en konstant i livet, men folk har bildat många hinder för förändring. Det är en skrämmande åktur eftersom det upends allt vi vet. Identifiera hinder för förändring kan hjälpa oss att se vad som hindrar oss från att göra våra liv bättre. När det finns problem i våra liv, är det bara genom förändring som vi kan lösa dem. Därför är det viktigt att kunna identifiera våra personliga hinder för förändring och för att övervinna dem. Endast på det sättet kan vi integrera förändring i våra liv och lära sig att leva med konsekvenserna. Instruktioner
1

Identifiera om du håller fast vid en tradition. Detta kan vara ett hinder för att ändra som håller dig från att försöka något nytt. Bara för att något är en tradition betyder inte att det är det enda sättet något kan göras.
2

Undersök lojaliteter till befintliga relationer. Ibland dessa lojaliteter kan hålla oss tillbaka från att byta. Bestäm om lojalitet till förhållandet är värt att vistas i samma situation. Ibland förändras innebär förändrade relationer som är viktiga i ditt liv.
3

Bestäm om du accepterar att det krävs förändring. Även om förändringen kan vara något du funderar på, kanske du inte har accepterat att förändring verkligen behövs. Undersök om förändringen verkligen behövs och sedan acceptera att det är något som måste göras.
4

Identifiera eventuella osäkerheter avseende förändring. Förändring kan göra saker annorlunda och som kan få människor att känna sig otrygga. Undersök hur förändringen kommer att påverka ditt liv och hur det kan göra att du känner dig osäker. Hitta ett sätt att hantera dessa osäkerheter för att främja förändring i ditt liv.
5

Bestäm om du föredrar den nuvarande ordningen. Förändring kan vara absolut nödvändigt, men det kan vara lättare att stanna i det nuvarande systemet. Detta är ett stort hinder för att byta. Den nuvarande situationen är bekväm och lätt. Ändra skulle vara obehagligt och svårt, även om det är nödvändigt.
6

Undersök om det finns en rädsla för det okända. Varje gång en förändring sker i livet, innebär det om nya och okända saker. Det är normalt att vara rädd för vad förändringen kommer att skapa, men detta kan vara ett hinder för att initiera förändring alls. Ta reda på om denna rädsla är att hålla dig från förändring.
7

avgöra om det finns en rädsla för att inte kunna prestera så bra i den nya situationen. Förändringen kommer att medföra en ny uppsättning omständigheter som kommer att testa din förmåga. Det är bara naturligt att frukta att du inte kan göra, liksom under dessa omständigheter. Använd affirmationer och visualiseringar för att övervinna dina hinder och nå en ny nivå av framgång.