1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur du gör din egen lavendel öga kudde

Vila med en lavendel öga kudde kan koppla dig och lindra stress. Enligt Prevention magazine, kan lavendel förbättra sömnen och lindra ångest. Vikten av den lilla tygpåse lugnar musklerna runt ögonen. Vissa migrän använder ögat kuddar för att skydda sina ögon från ljus när en huvudvärk kommer på. Du kan göra din egen lavendel öga kudde i ca 30 minuter. Välj ett slitstarkt men lyxiga tyger såsom bomull, Jacquard eller silke shantung i ett tilltalande mönster. Saker du behöver
Fabric
Måttband
Sax
Needle
Tråd 2 koppar linfrö Sida 2 msk. torkad lavendel
skål
Pins
Visa fler instruktioner
1

Mät en 9-tums med 7-tums rektangel av tyg med måttband.

2

Klipp ut tyget rektangel med sax.
3

Tråd din nål.
4

Placera tyget uppåt och sy de två 9-tums sidor av tyget tillsammans med en raksöm (se Resurser) för att göra en 9-tums-lång tub med två öppna ändar 3 1/2 inches vardera. Bind inte upp tråden.
5

Stitch den vinkelräta öppna änden av tyget röret stängt. Knyt av tråden när du är klar.
6

Blanda linfrö och lavendel i en skål.
7

Vänd tyget röret inifrån och ut, så att tyget är vänd utåt och finns ingen störande söm.
8

Häll linfrö och lavendel blandningen i tyget röret tills det är ca 2/3 full. Du får inte stoppa kudden helt. Det ska kännas som en liten böna väska.
9

Vik båda sidor av tyget på den öppna änden mot varandra. Fäst sömmen med stift.
10

Hand-sy nålas tyget tillsammans med en Kastning söm (se Resurser). Knyt bort i slutet av tråden.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa