1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur du skyddar huden mot melanom

Melanom är en mycket allvarlig typ av hudcancer som orsakar de flesta dödsfallen även om det inte påverkar så många människor som andra former av hudcancer. Du är i riskzonen för melanom bara om någon gång när du är utan tillräckligt sun protection.Occurrence av MelanomaAs namnet antyder, sker melanom i melanocyterna celler. Melanocyter innehåller ett ämne som kallas melanin som ansvarar för hudens pigmentering (hudfärg) och även hjälpa till att skydda huden mot UV-strålar från solen. När du går ut i solen, melanocyterna producerar mer melanin för skydd och därmed huden blir tanned.Melanocytes gång muterar snabbare än andra normala hudceller. Som ett resultat ackumuleras de tillsammans och bilda tumörer. Maligna tumörer också kan påverka friska vävnader och vidare ge upphov till nya tumörer i body.Risk av MelanomaThough bara om alla är i riskzonen för malignt melanom, det finns vissa faktorer som kan öka de riskfaktorer likeFair hud på grund av mindre mängder melaninWeak immun systemsFamily historia melanomaExcessive sunburnsProtection mot MelanomaSince den främsta orsaken till risken för melanom är långvarig och oskyddad solexponering, det enda sättet att begränsa är genom att ta tillräckligt solskydd. Här är några tips som hjälper dig att skydda din hud mot hudcancer och andra former av sol damage.Avoid TanningThe brons utseende kan se riktigt bra men det sätter din hud i riskzonen för cancer. Undvik solning utomhus samt inomhus med solarier. Varje form av solexponering är skadlig för huden, och det finns inget sätt att sola "tryggt". Om du vill ha en solbränd look, använd smink och kosmetika i stället för att riskera din life.Use SunscreensThere är aldrig en ursäkt för att inte bära solskyddsmedel. Se till att du slather på solskyddsmedel över de utsatta delarna av din kropp innan du ger dig ut i solen. En av de vanligaste misstagen kvinnor gör inte tillämpar tillräckligt solskydd. Tillämpa mindre än vad som krävs inte ger dig den fulla SPF. Ta åtminstone ett uns av solskyddsmedel på din handflata och tillämpa den generöst över dina body.Apply solskyddsmedel minst 20 till 30 minuter innan du våga sig ut. Se till att du återanvända efter varje 2 timmar för att säkerställa fortsatt protection.Select en solkräm med minst SPF 15. Leta efter ingredienser som titandioxid, zinkoxid, och avobenzone. Dessa ingredienser ger brett spektrum skydd mot UVA-och UVB-strålar från solen och förhindra solskador. Det kommer också att bidra till att förhindra för tidigt åldrande! Undvik Sun ExposureThe solens strålar är starkast från 10:00 till 04:00 Undvik därför att ge sig ut under den här tiden på dagen. Också bära solglasögon och en bredbrättad hatt. Och när du kan, försök att stanna kvar i shade.Product Förslag: La Roche Posay Anthelios SX Detta är en icke-fet solskydd som också har fuktgivande fördelar. Anthelios SX erbjuder ett brett spektrum UVA /UVB-skydd mot solljus och skyddar mot solbränna. Den innehåller Mexoryl SX, ett ämne som är fotostabila mot UVA-strålar så det inte uppdelning och varar längre än de flesta solskyddsmedel. Det är också den första solskyddsmedel godkänts av FDA! Dessutom är det gratis alla dofter och PABA och inte gör huden pirog! Den återfuktar under 24 timmar som well.Nia 24 solskador Förebyggande SPF 30 Det är fantastiskt solskyddsmedel som har en dubbel verkningsmekanism. Den förhindrar solskador och även är en 100% mineral solskyddsmedel. Det är viktlös, oljefri och absorberar nästan omedelbart. Det är även lämplig för känslig hud. Den innehåller Pro-Niacin som kontinuerligt levereras till djupa lager och bidrar till att stärka hudbarriären. Det förbättrar också hudens struktur, läker pigmentering och toner it.iS klinisk SPF 25 Behandling Solskyddsmedel Det är ett bra solskydd som ger ett brett spektrum UVA /UVB-skydd. Det hjälper till att reparera sol skador genom att minska rodnad och inflammation i samband med solbränna. Microfine zinkoxid och mikroinkapslade organiska solskyddsmedel kombineras med kraftfull antioxidant växter centella, astiatica, Olivbladsextrakt och ren vitamin E för att skydda och läka huden.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa