Om du tillbringar mycket tid på fötterna , eller om du har en gammal fotskada som behöver bli bortskämd , överväga en doftande fotbad . Fotbad ger dig en chans att stanna upp och slappna av efter en lång dag , och tillägget av eteriska oljor ger en härligt lugnande doft . Lavendel hjälper dig att slappna av , medan pepparmynta ger dig mer energi . Dessa eteriska oljor är perfekt för en enkel fotbad . Saker du behöver
plastbalja
eterisk lavendelolja
eterisk pepparmyntsolja
EPSOMSALT
Trä
sked
Visa fler instruktioner
1 < p > Fyll en plast badkar med varmt vatten . Vattnet ska vara precis tillräckligt varmt för att fortfarande vara medgörligt .
2
Placera tre droppar lavendelolja och tre droppar pepparmynta olja i det varma vattnet .
3 < p > Lägg ¼ kopp Epsom salter i hett vatten .
4
Blanda salt och eteriska oljor i vattnet med hjälp av en träslev tills saltet är helt upplöst .
5
Ställ badkaret framför en stol och sitta ner , blötläggning dina bara fötter i vattnet .
