Fyll en plast bassängen halvvägs med ljummet vatten. Bassängen ska utformas för att passa din toalettstolen. Om du inte hittar en bassäng här formen på din mataffär, prova ett apotek eller en medicinsk leverans butik.
2
Lyft locket på toaletten, satte bassängen i toalettstolen och sitta. Bassängen bör vara tillräckligt djupt för att tillåta hemorrojder i blöt i vattnet utan att röra bassängen botten. Vänta minst 15 minuter för vattnet att lugna irriterade området. Blötläggning i 20-25 minuter är perfekt. Vattnet bör bytas om du sitter under en längre tid eftersom vattnet kommer att svalna.
3
Stå upp långsamt, lägger det mesta av trycket på benen. För att torka, använd en riklig mängd mjukt toalettpapper. Försiktigt klappa området tills det är torrt. Innan kassering av vävnaden, kontrollera om det finns något blod på den. Om det finns en betydande mängd blod på vävnaden, kontakta din läkare innan något till området.
4
använda en eller två fingrar, tillämpa hemorrojder kräm, såsom Beredning H, på den infekterade området. Krämen bör appliceras på yttre hemorrojder individuellt för att säkerställa att krämen har tillämpats generöst till var och en. En applikator är vanligtvis ingår i lådan med hemorrhoid kräm för behandling av inre hemorrojder. Du kommer att behöva pressa grädden i applikatorn före införandet.
5
Sätt på en ren, bekväm par av bomull underkläder. Kvinnor bör undvika att bära thongunderwearen eftersom detta kommer att irritera hemorrojder. För att förhindra eventuell färgning, kan ett trosskydd användas.
6
Relax. Lägg på din sida i en bekväm ställning. Sitter och promenader kommer att sätta press på hemorrojder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa