Hur man använder Lavender för migrän

En migrän är en försvagande, neurologiskt tillstånd känt för att orsaka olidlig smärta. Många av de drabbade är kvar oförmögen att utföra dagliga funktioner för så mycket som en vecka efter en episod. Läkare ordinera ofta starka smärtstillande medel för att lindra lidandet men ofta med dimmiga biverkningar. Lavendelolja är välkänt som ett annat analgetikum. Många har framgångsrikt eliminerat eller stoppas uppkomsten av migrän med dess användning. Instruktioner
1

Använd endast ren eterisk lavendelolja för att behandla en migrän
2

Applicera två droppar olja direkt till ett av dessa områden:. Tinningarna, pannan eller basen av halsen. Detta gör att oljan att penetrera de valda punkter migrän smärta. Addera 3

Retreat till en tyst, mörkt rum utan stimuli efter installation av lavendelolja. Migrän är oftast oförmögna att tolerera någon ljus, ljud eller rörelser när smärtan börjar. Flytta bort till ett tyst rum är den bästa miljön för avkoppling med den terapeutiska doften av lavendel olja.
4

två till tre droppar ren lavendelolja på din örngott innan liggande. Du kan också lägga till två till tre droppar lavendelolja på en spridare så de terapeutiska doft flyttar hela rummet.
5

Slappna din andning som du använder lavendelolja. Börja med att ta in en långsam djupt andetag och ta in doften av lavendel olja. Tänk dig att dina lungor fylls helt med luft som du gör det. När du andas ut, fokusera på att trycka ut luften ur lungorna genom munnen.
6

Repetera steg 5 sakta minst fem gånger. Du bör börja märka att din andning har avslappnad och lugnat, och pulsen sänks. Du kan även känna dig dåsig. Om så är fallet, tillåt dig att somna.