1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man använder en muntlig Irrigator

God tandhälsa är inte bara viktigt för hälsan hos dina tänder, tandkött och mun, men också bidrar till det allmänna hälsotillståndet i hela kroppen. Bortsett från att borsta två gånger om dagen, tandtråd och sköljning bör du vara bekant med några av de andra verktygen för god tandhälsa, såsom en muntlig SKÖLJKANNA. Instruktioner
1

Förstå hur en muntlig irrigator fungerar. Också känd som en vattenstråle, en muntlig SKÖLJKANNA, fungerar genom att utelämna ultra-sonic pulser på dina tänder och hela munnen att väsentligen "vibrera" pesten bakterier och depositioner mat från dina tänder och tandkött. Den genomsnittliga orala irrigator arbetar vid 1600 pulser per minut.
2

Ställ in din muntliga irrigator genom att först fylla vattenbehållaren, sedan ansluter nätsladden till vägguttaget. Det kommer att finnas tre tips för att välja från. Placera en på änden. Lägg märke till makten val på sidan av enheten. De kommer sannolikt att numrerade ett till 10. Detta är den intensitetsnivå. De flesta människor använder ett mellanläge. Välj det som är bekvämt för dig.
3

Håll muntliga irrigator på en 90-graders vinkel och starta på baksidan där dina kindtänderna är belägna. Rikta spetsen mot tandköttskanten och tryck på knappen som gör att vattnet rinner ut ur spetsen. Använd en svepande rörelse framåt, bakåt och framåt igen. Se till att få varje tand riktigt bra.
4

ta tid att få in mellan tänderna. Detta är ett område med hög pest bygga upp. Beroende på vilken effektnivå du har den inställd på, kan det gå igenom vattnet snabbt, vilket innebär att du måste fylla på vattenbehållaren.
5

Gå tillbaka till baksidan av tänderna och upprepa processen för insidan av tänderna, då den övre utanför och slutligen den övre inuti. Den första gångerna du gör det, kan det ta lite längre tid tills du får en rutin ner och bli bekant med den muntliga irrigator. Gör detta en gång om dagen, helst under din nattliga rutin.
6

Dump ut överflödigt vatten ur vattenbehållaren efter varje användning, torka ordentligt och förvara på en sval, torr plats. Detta kommer att hindra bakterier från att växa på spetsen och sätta att bakterier i munnen under nästa behandling.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa