Hur man behandlar en förkylning

Det finns många skäl till varför kroppen bryter ner och du kommer ner med en förkylning. Brist på sömn, kommer att fånga smittsamma bakterier från andra och röker för mycket sätta på en förkylning. Lyckligtvis finns det naturliga sätt att du kan gå om att åtgärda det. Börja med att ta ett helhetsgrepp på din hälsa - angripa sjukdomen från en mängd olika vinklar, och din förkylning kommer att vara borta på nolltid. Läs vidare för att lära sig hur man behandlar en förkylning. Saker du behöver
Vapor rub
Tysk kamomill
Stor keramikskål
Breathe Easy Tea från traditionella Medicinals
Visa fler instruktioner
1

När du lider av en förkylning, dina lungor och andning kapacitet är begränsad så öppna dem naturligt. Gör en kamomill inandning. Häll kokande vatten över en handfull av lös form av tysk kamomill som du har i en keramikskål. För 15 minuter, böja huvudet över skålen och andas in så djupt du kan, ta korta andetag av frisk luft i mellan. Kamomill har en aktiv ingrediens som fungerar direkt på lungorna att öppna dina luftvägar.
2

Gammaldags rättsmedel är gammalt för en anledning. De har prövats genom tiderna och de fungerar. Koppla av på natten genom att gnugga mentol ånga gnugga på bröstet. Den mentol ökar ytan på dina lungor för att få mer luft och gör att du kan andas friare.
3

Köp dig en låda med örtte som heter "Breathe Easy" av traditionella Medicinals. Det är en synergystic blandning av örter som kommer att arbeta direkt på din förkylning.
4

Lägg några droppar echinacea tinktur till ditt te och sockra den med honung efter smak. Echinacea är erkänd och godkänd i Europa som en förkylningsmedicin. I ökar kroppens naturliga helande krafter så att din kropp bokstavligen angriper själva sjukdomen och gör att du kan återhämta sig snabbare än om du tog ingenting alls. Rådgör med din vårdgivare innan du lägger några naturläkemedel för att din behandling. Följ alla doseringsanvisningar.