Validera avvikande åsikter och synpunkter annan än din egen genom att acceptera att oenighet inte betyda en part måste vara fel. Befria dig själv av uppfattningen att alla som känner sig annorlunda om en fråga än du är fel kommer att öppna ditt sinne analytiskt och känslomässigt, även om din egen synvinkel förändras aldrig.
2
Håll ilska, anklagelser och belittlement ut för hetsiga diskussioner med andra. Det snabbaste sättet att stänga ditt sinne och andras är att respektlöshet dem i ett försök att vinna ett argument. Tänk på hur det känns när någon försöker riva ner dig, och använda detta minne för att undvika att tillfoga denna känsla på någon annan. Addera 3
Forskning och ställa frågor om den alternativa synvinkel var du stå på en fråga. Till exempel, om du är ståndaktigt mot vapeninnehav, tala till vapenägare att få insikt i deras särskilda tankeprocesser. Även en handfull människor inte kan tala för alla, kommer fördomsfrihet när du släpper tanken att andra som känner annorlunda än du är något felinformerade eller mindre intelligenta.
4
stå öppen för diskussioner och frågor från de som inte håller med dig om ett givet ämne. Det kommer inte bli lätt att känna som om du måste försvara din position på något, men denna öppenhet kan förstärka dina känslor i ämnet och även hjälpa andra att förstå var du kommer ifrån.
5
Kliv ut ur din komfortzon av viscerala sätt. Sample livsmedel du aldrig trodde att du skulle vilja ta en tur till ett ställe du aldrig övervägt intressant, och prova en hobby eller sport som aldrig fångat ditt intresse innan. Oavsett om du älskar eller hatar den aktivitet, kommer din åsikt nu grundas på personliga erfarenheter snarare än trångsynt spekulation.
Upphovsrätt © Liv och hälsa