Hur man gör Breast Massage Efter Augmentation

Plastikkirurger råder ofta patienter bröstförstoring att massera sina implantat post-op för att förhindra fasthet, och att skapa mjukare mer naturlig bröst. Medvetet manipulera bröstet bidrar till att motverka kapselbildning, vilket är den vanligaste komplikationen uppstått genom bröstförstoring operation. Kapselkontraktur är ärrvävnad som bildas runt främmande material som infogas in i kroppen. Stretching ärrvävnad inte bara håller dem mjuka, men också bryter upp små bindande förträngningar och skapar utrymme för att ge implantatet rörelsen. Tre gemensamt rekommenderade massage tekniker är: kompression, förskjutning och klämma. Saker du behöver
Övningsboll
Visa fler instruktioner
Compression, deplacement och klämma
1

En eller flera av följande massage tekniker bör praktiseras under minst 30 minuter per dag för de första 3 månaderna, och 5 minuter per dag efter 3 månader. Du kan utföra dessa ensam, med en partner och med eller utan kläder. Företrädesvis är följande övningar bäst utförs i duschen eller när du är varm och avslappnad.
2 p Det finns 3 alternativ som du kan använda när du använder metoden komprimering massage.

Alternativ 1 : Använd din tillplattade handen att komprimera implantatet mot bröstet. Applicera tillräckligt med tryck för att platta till implantatet, men inte tillräckligt hårt för att vara smärtsam. Du kan också använda din arm, trycka din underarm över båda brösten

Alternativ 2:. Lade sig på golvet på magen. Lyft båda armarna precis ovanför huvudet

Alternativ 3:. Använd en övning boll. På golvet, linda armarna runt bollen och rulla framåt på knäna, om på bollen. Dina implantat bör pressas mot bollen, och din torso bör vara något parallellt med golvet. När förskjutningen metoden, placera din hand på mitten av implantatet
3

. I en cirkelrörelse rotera implantatet till de yttersta hörnen på bröstfickan och se till att massera implantatet i alla fyra kvadranter. Till exempel, uppe till vänster, nederst till vänster, längst ner till höger och uppe till höger, och sedan upprepa i motsatt riktning. När du utför förskjutning bör du hålla implantatet i varje position i några sekunder.
4

slutligen pressa implantatet. Börja från botten, pressa bröstet över mitten av implantatet nog att helt flytta implantatet så högt upp som det går. Kläm inte. Känn och se implantatet faktiskt flytta. Upprepa denna metod flera gånger flyttar runt bröstet.
5

Eftersom mycket bröstförstoring är unik, kommer din läkare att tala om när och hur man startar massera dina implantat. I genomsnitt kommer läkarna måste du starta ett par dagar efter op.