Set för födelsedagar, årsdagar och speciella tillfällen. Ställ varningar som skickas till din e-postadress eller din mobiltelefon. Detta gör att du aldrig glömmer en annan gåva att ge tillfälle och du kan få på att göra allting bättre.
2
arbeta smart. Istället för att slå huvudet mot tangentbordet varje dag, begränsa dina samtal fungerar telefonen till 1 till 2 minuter och stanna på ämne. Lämna läsa personliga e tills du är på egen tid, och fastställa tidsfrister för alla arbetsuppgifter för att hjälpa dig att göra allt bättre.
3
sysslor Delegera och schema tid för rengöring. Ta din att göra-lista till hjärta, och ta itu med det så fort du kommer hem från jobbet, innan din energi Wains. När du flyttar från en plats till en annan, hålla ögonen öppna för saker som hör hemma i ett annat rum, och försöka ta dem alla med dig på en gång.
4
Håll din energi går varje dag med en lite motion. Även om du inte kan skapa sig tillräckligt med tid för att göra en hel timme cardio /vikter regim, kan du klämma in en promenad runt kvarteret eller kontoret på raster för att få blodet att pumpa. Du kommer att kunna göra allt bättre, och med mer energi, när kroppen är bra skick.
5
Bring korrespondens tillbaka, även om det inte är med en penna och papper. Kartlägg lite tid att e-posta dina nära vänner som du inte ser ofta. Istället för att vänta tills du har en livsförändrande händelse, hålla samtal pågår ständigt för att bli en bättre vän.
6
Prioritera lycka, och du kommer att göra allt bättre med ett leende. Istället för att sätta åt sidan de saker du älskar att göra, för att göra de saker som behöver få gjort, gör dina passioner och hobbies din prioritet. Utfodring din själ och ande är alltid viktigare än något annat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa