1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man undviker att genital herpes

Genital herpes , eller herpes simplex typ II -virus , inte kan botas när den är kontrakterade . Viruset kan stanna vilande under lång tid , men stress eller sjukdom kan utlösa utbrott . Saker du behöver
kondomer
Visa fler instruktioner
1

Använd kondom vid sex om du inte är i ett monogamt förhållande med en uninfected partner . Spermiedödande medel hjälper till att döda viruset , så för extra skydd tillämpa spermiedödande skum eller gelé till ditt könsorgan .
2

Fråga nya partners om de har testats för viruset och om de har alltid övat säker kön. En av sex vuxna i USA bär det , så antar inte din partner är sjukdomsfri
3

förhindra upprepningar : . Skydda ditt immunförsvar , eftersom virus såsom influensa provocera utbrott .
4

Ät gott och ta en multivitamin och C-vitamin tillskott dagligen . Motion och få tillräckligt med sömn . Minska stressen , eftersom ångest kan utlösa utbrott .

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa