Hur återmineralisera tandemaljen När fyllningar Fall Out

Tandfyllningar varar inte för evigt. Så småningom, kan tanden som omger dem blir ytterligare skämda och din Fyllningen kan falla ut. Medan det finns ingen väg förbi ersätta din fyllning, det finns alternativ för att minska ytterligare skador. Ett sätt att hjälpa till att förebygga ytterligare håligheter är remineralization. Remineralization ger nödvändiga mineraler till tänderna, så att de kan bibehålla styrka eller ens bli starkare. Flera metoder kan bidra återmineralisera tänderna. Saker du behöver
fluoridhaltig produkter
Kasein-haltiga produkter
Mineralämnen
Visa fler instruktioner
1

Fråga din tandläkare om du behöver en ytterligare fluorbehandling eller en mun skölj som innehåller fluor. Enligt American Dental Association, är fluor effektivt remineralizing tänder. Förutom behandlingar din tandläkare ger och sköljningar mun, kan fluorid hittas i de flesta tandkrämer och många lokala vattentäkter.
2

Tugga tuggummi eller borsta tänderna med en tandkräm som innehåller kasein, en av- produkt av komjölk. Kasein ger mineraler i en löslig form som kan absorberas av dina tänder - i samband med fluorbehandling eller när det användes ensamt. Flera typer av tandkräm och tuggummi innehåller kaseinderivat. Kontrollera med din tandläkare för att avgöra om dessa produkter kan vara till nytta. Addera 3

Justera dina måltidsdrycker beteenden. Småäta mellan måltiderna och dricka söta eller sura drycker kan ytterligare urholka tandemaljen och orsaka ytterligare fyllningar att falla ut. Borsta tänderna när du äter, och dricker bara vatten mellan måltiderna.
4

Ge din kost en makeover. Brister i mineraler såsom zink, järn och magnesium, kan orsaka karies och förlorade fyllningar. Ät mer gröna bladgrönsaker och andra livsmedel rika på mineraler. Om din kost inte ger tillräckligt med mineraler, överväga att ta ett mineraltillskott.